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来自: 鹩歌 > 《反拉弧圈》
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视频教学:关于乒乓球正手攻球,怎么练更有效?
视频教学:关于乒乓球正手攻球,怎么练更有效?乒乓球论坛??邀 请 全 球 爱 好 者 聚 会。长按二维码,关注乒乓球公众号,即可进入论坛...
乒乓哲理 — 万事有度,过犹不及
我是一位业余爱好者,既然是业余,就是没有受过系统的专业训练,所以在水平的提高方面必然会经历漫长的时 间,来来回回调整动作的次数就...
乒乓文采---短时间竟然能让乒乓技术脱胎换骨?
如果你曾经打过乒乓球,教练通常会让你用3-5分钟来展示自己已经“会”的技术动作,比如正手攻球、反手攻球、左推右攻、搓球等等。教练会...
训练篇:乒乓球的推挡球和弧圈球训练-楚天运动频道
训练篇:乒乓球的推挡球和弧圈球训练-楚天运动频道训练篇:乒乓球的推挡球和弧圈球训练来源:楚天运动频道 编辑:物思羽lucky 发布时间:2010年08月10日 点击数:65.③一人推挡,另一个连续拉弧圈球。...
打乒乓球之我见之十七
乒乓球业余爱好者喜欢上球台进行乒乓球的练习和对抗,从不考虑动作是否正确,只要一板把对方打死就高兴了,因此,业余爱好者涨球的迅速十分缓慢。接着,右脚蹬地,腰、胯逆时针向回旋转,重心落至左脚...
乒乓球训练总结
乒乓球训练总结。1.正手拉球动作要规范:上肢最终要有向前冲的动作,持球拍的手要摆动到桌面以下,增加球拍对球的摩擦力左脚在前面而且不要有抬起的动作。3.近期训练感觉反手值班横打有进步,比以前的...
业余的乒乓球爱好者应该如何进行训练?步骤和科目有哪些?
业余球友的训练方法,可以分为三个阶段:一是基本功练习,主要练习以定点球为主,要求正确熟练的掌握正反手近台攻球的技术,同时可以进...
乒乓球怎样学习反手拧,张本智和训练战例谈横板反手如何练习
乒乓球怎样学习反手拧,张本智和训练战例谈横板反手如何练习。今天用张本智和的训练和战例,谈谈乒乓球横板反手拧技术。张本智和反手拧...
【教学视频】关于乒乓球正手攻球,怎么练更有效?
【教学视频】关于乒乓球正手攻球,怎么练更有效?球友们在最开始学习乒乓球的时候。都会有一个练习挥拍动作的阶段。通过反复完成挥拍动作,来实现动力定型。需要大量的单一重复、合理的动作结构才能慢...
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