女白领夜跑后，体内一半的血流没了！原因值得所有女性警惕！

新闻回顾：

壹妹最近看了一则令人揪心的新闻：长沙一名36岁女子在黄体期夜跑，结果运动量过大，导致右侧卵巢内黄体囊肿出血。

她失去了2200ml血液，相当于全身血液的一半。

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什么是黄体期？

卵泡期：自月经第一日至卵泡发育成熟称卵泡期，需10~14日；

排卵期：多发生在下次月经来潮前14日左右；

黄体期：排卵日至月经来潮为黄体期，一般为14日。