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来自： xxcc140 > 《经络与穴位》
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每天按3个穴位，安定心神、养护心脏、缓解失眠，让您越来越健康
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每天1个穴位，按揉3分钟，安定心神，帮助睡眠，对血压高也有效！
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有1个穴位，能补益心气，安定心神，每天点按5分钟，好处多多
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神经衰弱，心烦失眠，多按按3个穴位就好。因此在治疗时要从“心”着手，让心神得养，让阴阳调和，可以试试下面三个穴位：作用：主治心病...
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心藏神，主神志活动，我们工作学习时都要用心用脑，要费神，而睡觉以及静坐等本身就是最好的养心养神方式，手少阴心经是心的“直属单位...
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中医：常灸2个穴位安稳心神、缓解中风后遗症。
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