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传统粤菜金丝凤尾虾原来是这样做出来的,清口不油腻简单又美味

 浮尘ggdd 2018-05-20

金丝凤尾虾是一道广东省的汉族传统名菜,属于粤菜系,是一道简单又漂亮的家常宴客菜。

主料:基围虾

辅料:番薯、沙拉酱

先把番薯切丝,然后热油炸至金黄备用。

然后把基围虾去壳,上浆。

热油把基围虾炸至金黄,捞出。

把炸好的虾球分别粘上沙拉酱和番薯丝。

最后装盘,一道外酥里嫩的金丝凤尾虾就做好了。

特点:口感外酥里嫩

营养价值:营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

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