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❤灵修、佛法、道教、宇宙次元、生命密码、量子物理、外星人❤ ❤一起探索了悟生命真相！❤ 事实上冥想就是什么都不想，实际上是一种停止思想的状态。实际上我们每个人也都有这种感觉，就是有的时候发呆，看到一个东西，看着窗外，什么都不想你就看着它，实际上这就是已经在链接了。是停止思想，这就是冥想。 在灵性的道路上要快速的链接，这里面有很重要的两点，就是大家一定要去这样做，如果你不这样做，你听再多的课都是你的头脑和你的小我听进去了，你还会听得稀里糊涂的。这里面很关键的第一点，你必须去体验你每一秒，因为人活着就是在体验每一秒你的五个官感所感受到的东西。比如：这一秒你看到的东西，而不要看到这个东西然后去想一大堆问题出来“这个多少钱，这个是怎么做出来的”那全部进入头脑了。第二个就是你的鼻子闻到的气味，这种感受、官感，这一秒钟是人活着。实际上人真正的活着就是在体验每一秒钟的生活。而这个体验就是你的心这个感觉，心旁边的这个感觉所谓的真我在体验这个世界，这个地球上的一切。 那么再接下来就是你的嘴，比如：你在吃什么东西，嚼什么东西，你这个感觉，你要把所有的这样去体验，然后你耳朵听到的，你要这样去感受，而不要听到了去想。还有就是你整个感觉你的四肢，你的两条腿在走路，你的腿在跑步，你走在路上这个身子晃动的这个感觉，这一切就是你身体的几个感觉，这个是很重要的。所以整个身体的感觉是每一秒钟你在感受什么，这才是你的心和你的感觉，你的真我真正活着，这是一种活着的方法。 而以前我们在没有进入灵性通道，没有老师教我们的时候，大部分时间是头脑在这一秒钟，我在想过去或者未来，我在想着过去或者担心未来，所以也是在想它是头脑在想，这里面大家要区分的时候，可以这样去区分，不要什么真我假我，你就说头脑和心，就这么简单，也不要讲什么宇宙不宇宙，你不要这么去分享，你就是心这儿感觉到什么。然后头脑就是你在想，你只要停止头脑停止思想，一切都OK啦。所以这样的五感你去完全的体验，这是我们每个人提升能量的最快的一个方法，没有其他更快的方法了。 第二个（点）就是你能完全的停止思想的时候，你完全静下来就去感受这个呼吸，然后让呼吸放缓，慢慢的缓下来的时候把你的整个意识力（就是只有人才有的自由意识力），慢慢的把它放在你的真我（心）的这个位子上。那么你这样就是放空自己，你就可以做到“空”和“无”。所以这两点一定是下来自己要不停地去锻炼，去练习，然后练习时间长了，你自然就会链接，自然就会开悟了。 另外我还想给大家强调，实际上每个人都有这种感觉，就是心里的感觉，你们打麻将的人有的时候，你发现了没，有的时候你胡牌胡的很厉害的时候，你就知道卡五条也好，卡八同也好，还有什么牌也好，你知道要自摸的，实际上就是你的感觉，你的真我，当时因为你赢，你发现没你在胡牌赢钱的时候，你是（完全）敞开的，是开心的，但你输钱的时候，你一定不会感觉到这个，那个只是你头脑想自摸。比如你一四七条或者二五八同，你那个时候头脑想都摸不到。因为那时候你的能量，你是输了钱的能量很低，只是你想要，想去抓取它，想去自摸而已，所以你一直摸不到。而真我这个就是你的内心这里你是知道这个牌会来的，那个一定是你手气很旺的时候。我就举个打麻将的例子，你们自己去体验，在你们生活当中有很多这种的案例。 来源：豆哥 |
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