你的脑子可能生锈了，30岁后就该注意

你是不是经常出门忘记锁门、开完门又忘了拔掉钥匙、看人眼熟却死活想不起对方的名字……研究指出，30岁~40岁是护脑的黄金时期，养成良好的生活习惯，能防止大脑滑铁卢式地衰老。生命君特邀清华大学玉泉医院神经内科主任医师耿同超，教你几招延缓大脑衰老。