今天给大家带来一道“香蕉饼”的做法,非常简单 香蕉不仅好吃,而且能治疗便秘,香蕉有通肠子的疗效,吃了见效非常快,今天小编就给大家用香蕉做个饼,做法很简单,营养又健康,选择香蕉的时候 最好选一些软的,这样做出来的香蕉更加香甜 好入味, 食材主料 香蕉1根、鸡蛋2个、牛奶20毫升、面粉30克 配料 糖5克、食用油10毫升、蜂蜜5毫升 做法1、案板上面铺一层保鲜膜,香蕉去皮,切成块。 2、将香蕉平铺在保鲜膜上,用保鲜膜裹住香蕉,用刀将香蕉压成 香蕉泥,备用。(也可以直接放入搅拌机打成香蕉泥) 3、将打好的香蕉泥倒入大碗中,倒入2个鸡蛋。 4、碗中倒入30克的面粉,20毫升牛奶,喜欢吃甜的,可以加一点糖。 5、锅中倒入少许油,用放入一大勺刚才和好的面粉,形成一个圆形。 6、开小火慢慢煎,煎到底部凝固就可以翻面了,2面金黄色就可以装盘了。 7、出锅后,根据个人喜好 可以在饼上面倒一些蜂蜜,这样一道既美味,有营养的香蕉饼就做好了,快来动手试试吧。 小编贴士 1、家里有搅拌机的 尽量用搅拌机来搅香蕉泥。 2、煎香蕉饼的时候,要用小火慢慢煎,大火很容易糊锅。 |
|