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子宫是女人的“秘密花园”，女人的月经和生育都离不开它！可是，子宫也很脆弱，稍有不慎就会生病。子宫不好的人，每天吃点“它”，保养子宫，排毒养颜，预防卵巢癌！
1、葡萄 中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效。平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。
2、蒲公英 蒲公英也叫婆婆丁，性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。
3、百合 百合作为观赏花卉洁白优雅，作为食材可入药，营养价值很高，可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。
4、木瓜 木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把食物中的蛋白质、脂肪、淀粉分解成人体最容易吸收的氨基酸、脂肪酸和糖类，能为人体提供更多的营养物质。为乳房的有脂肪可供积累提供坚实的基础。具有丰胸、减肥、美容、养颜、护肤嫩白、消食健胃、舒筋通络之功效。
5、玫瑰花 玫瑰花不光是药用的食物，平时用这个泡水喝效果更好，对于经期简情绪不佳，甚至是痛经的状况都能得到一定的缓解。多喝玫瑰花茶有助于促进血液循环，去除卵巢毒素，使卵巢更健康。玫瑰花包含丰富的维生素和单宁酸，对调理内分泌，抗衰老、改善血液循环等都有帮助。 |
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