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毒素滞留在身体的危害， 看看你都中了哪几招…… 一张口，十里以外的苍蝇都无法生存；  想变美，擦两斤粉都盖不住脸上的包；  脱了衣服，就是米其林轮胎最佳形象代言；  上个厕所，管道工也要随时待命  可怕的是——以上这些 居然有人条条都占尽！  任你满腹经纶， 也扛不住一肚子毒素作祟。  更可怕的是——这不是全部 很多疾病都与它有关！ 呼吸道感染、心血管疾病、代谢疾病、消化系统疾病…… 还有普通人听都没听过的 “肠易激综合征”， 一般人想都没想到的“精神系统疾病”， 全都跟它——肠道 密切相关！   怎么会？ 因为——肠道是 人体最大的消化器官！ 人体最大的免疫器官！ 人体最大的微生态系统！ 人体最易积累毒素的器官！ 人体最易生病的器官！ 成年人肠道展开面积达200平米， 比很多人住的房子还大！ 对人体健康来说， 好好打理“肠道”这座大房子， 至关重要！  怎么办？不要怕 益生菌是对抗肠胃菌群失衡、肠道毒素的“法宝”
'益生菌' 告诉你它的神奇！ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 央视公布益生菌惊人秘密 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 益生菌是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内的有益菌主要有：乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酵母菌等。目前世界上研究的具有强大保健功能的产品很多是以各类微生物组成的复合活性益生菌，其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。 1、益生菌有缓解乳糖不耐症状，促进机体营养吸收的作用：益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需，还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应。另外，双岐杆菌还可以降低血氨改善肝脏功能。 2、益生菌有整肠作用，调节微生态失衡，防治腹泻：益生菌活着进入人体肠道内，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常。对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾，便秘等都有治疗及预防作用。益生菌和很多慢性胃炎，消化道溃疡等消化道疾病有密切的关系。一部分的益生菌能抗胃酸，粘附在胃壁上皮细胞表面，通过其代谢活动抑制幽门螺旋杆菌的生长，预防胃溃疡的发生。 3、益生菌能代谢产物产生生物拮抗，增强人体免疫力：益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素抑制其它有害菌的生长;通过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度下降，益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障，这些屏障可以阻止病原微生物的定殖，起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。并可以刺激机体的非特异性免疫功能，提高自然杀伤(NK)细胞的活性，增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌，改善肠道的屏障功能。 4、益生菌对高血压的效果：乳酸菌产生的某些物质如γ-氨基丁酸(GABA)具有降低血压的功效。还有一部分的益生菌能特异分解乳蛋白(酪蛋白)，产生具有抑制引起血压上升的酶(血管紧张素转化酶，ACE)和活性的多肽(如VPP和LPP)。常期服用含有这种活性多肽的补充剂有防止高血压的效果。 5、益生菌有预防阴道感染的作用：不少益生菌有酸化泌尿生殖道的作用。它可以通过降低pH值来抑制有害细菌的生长。还可以通过与有害细菌竞争空间和资源而遏制它们。 6、益生菌有缓解过敏作用：过敏是一种免疫疾病，是人体内免疫功能失调出现不平衡的状况。有过敏体质的人当外来物质或生物体刺激免疫系统产生免疫球蛋白(IgE)数量过多，使其释放出一种叫组织胺的物质从而引发过敏症状。益生菌疗法是目前国内外流行辅助治疗过敏的有效方法之一。能利用益生菌调节体内免疫球蛋白(IgE)抗体，达到缓解过敏的免疫疗法。 7、益生菌能降低血清胆固醇：可能与其调节和利用内源性代谢产物并且加速短链脂肪酸代谢有关。双歧杆菌、乳杆菌的微生态制剂，服后可使胆固醇转化为人体不吸收的粪甾醇类物质。从而降低胆固醇水平。 8、益生菌能预防癌症和抑制肿瘤生长等：乳酸杆菌能提高巨噬细胞的活性，并能防止肿瘤的生长。益生菌可抑制肠道内某些酶的活性，如β-葡糖乙酸酶、β-葡糖醛酸酶、尿素、酶、硝基还原酶、偶氮还原酶等。这些酶可能参与肠道内致癌物的形成。胆盐经肠道碰到有害菌可能发生解离，就会产生致癌物质，容易引起肠癌。但益生菌可以抑制有害菌，即使有胆盐的存在，致癌率也大大降低。 视频来源：中央电视台CCTV13 《朝闻天下》 |
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