痰湿是以什么样的方式排出体外？

不论中医西医，都不是以“排出”为主。

痰湿是中医“湿证”的一种症状。但是，湿证又分外湿、内湿、实证、虚证，其以下又分为诸多种类，就算是痰湿，也不是说一定要“排出体外”。

痰湿的“痰”，不是指一般概念中的痰，而是泛指人体津液的异常积留，是病理性的产物，用西医来解释，就是器官功能紊乱、内分泌失调，也就是所谓“官能症”的一种。

湿证中的外湿，指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。

正所谓“阴静阳躁，亢害承制”。治疗每一种症状，要对症才行。

外湿症的治疗，是针对“重”“浊”之症，或称为“湿痹”或“着痹”，治疗上采用温法，温中补虚，散寒理气。

内湿症的治疗，根据湿在上焦宜化，在中焦宜燥，在下焦宜利的原则，寒因寒用，热因热用，分清泌浊。先看是忧思郁怒，痰饮，湿浊，瘀阻，外伤哪一种，还要根据脏器功能障碍看是否有气虚、气滞、气逆。气虚宜补气，气滞宜行气，气逆宜降气。寒者热之，虚者补之，实者泻之，温中有方，活络有法，或辛温解表，或调理阴阳，不能一概而论。

肥胖就是所谓的痰湿体质。但是，脂肪是能够“排”出体外的吗？

人体去湿，并不以“排”为主。中医治疗，本来就是靠药力带动身体内部机能，主要靠人体自身免疫力来治病的，要保持身体内部机能平衡，讲究标本兼治，不能顾此失彼。其实这些东西，在西医上也是差不多的，除了称谓不同，究其原理细节，基本都一样。

中医讲五脏六腑，西医讲循环微循环，最终要达到的，都是使器官的机能正常活跃起来。《灵枢·病本篇》上说：“先病而后逆者，治其本，先逆而后病者，治其本；先寒而后生病者，治其本，先病而后生寒者，治其本，先热而后生病者，治其本。”

以此而论，实际上说“排”是不合理的，而应该称为“化”，针对根本病因下手治疗，而痰湿作为疾病的临床表现，只要人体器官和各项功能恢复正常，它自己就自动消弭掉了。