5月再不减肥,你的夏天还要怎么过。减肥的第一步就是拒绝各种含糖饮料,然而单喝白水又有点无聊,这时无糖汽水就成了最好的选择,不仅好喝做起来也是各种好玩,柠檬气泡水,薄荷气泡水……只要一台苏打水机,各种创意搭配玩起来! ❷苏打水+一小撮海盐=盐汽水 ❸ 苏打水+梅汁+梅子=梅子露汽水 ❹ 苏打水+草莓酱+柠檬汁=酸草莓汽水 ❺ 苏打水+青柠檬+柠檬汁=青柠汽水(可酌情添加柠檬冰棒) ❻苏打水+养乐多=养乐多汽水 好多养乐多汽水 ❼苏打水+柠檬+盐=无糖版咸柠七(「咸柠七」是颇受欢迎的港式冷饮,由七喜+柠檬+盐组合而成)(不好意思,此处无图)(不好意思,此处心理活动过多) 以上是一个认真减脂的girl诚意推荐。2个月,我腰围小了12cm,体重减了4.5kg,这里都有苏打水机的一份功劳。 |
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