一、正手推球推直线: 球飞来时,球拍向右侧前上举。击球前,小臂稍外旋,手腕稍后伸,球拍也随着往右稍下后摆,拍面正对来球。小指和无名指稍松开,使拍柄稍离开手掌鱼际肌。拇指和食指稍向外捻动拍柄,拍面更为后仰。 用手指手腕的力量发力击球 正手推直线 侧面来看 拍面后仰 小臂内旋 手指屈指发力 推对角线: 准备姿势和击球前动作与推直线相同,但是击球时击球点在右肩前,要推击球托的右侧后部,使球沿对角线方向飞去.这时,手指手腕控制拍面角度,闪腕时手臂不要完全伸直。 像左前方挥拍 侧面来看 二、反手推球反手推直线: 反手握拍,击球时,前臂稍外旋,手腕由外展至伸直闪腕,中指、无名指和小指突然握紧拍柄,拇指顶压球拍,往前挥拍,推击球托的左侧面。 手指捻动球拍,拇指往外顶球 反手推直线 侧面来看 先向后小幅度引拍,然后击球 反手推对角线: 击球动作基本与推直线相同,区别点是在击球一刹那要急速向右前方挥拍,推击球的左侧后部,使球沿对角线方向飞行。 来看侧面 一桐教您羽毛球 只给您最好的 |
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