反手高远球的对与错！

反手高远球的对与错

身体动作

太大的转入转出动作，会对击球方向、拍面的精准产生影响。

错：太多的转入转出动作

对：没有转入转出的动作

头部动作

错：击球的时候把头转向后边

对：击球时眼睛应该跟着球走

击球停顿

错：一步击球是错误的

对：整个击球动作应该有两部，大家感受一下。

击球后，球拍动作

错：球后跟进太多

对：正确的动作是球拍要制动

比较一下跟进太多和制动的区别

手腕运用

错：错误的手腕动作

这样手腕会受伤

对：正确的手腕运用

手腕应该是这样发力

手腕不应该是这样发力

拇指运用

错：用拇指尖推动球拍发力

对：运用其余四个手指的力量，用拇指中间关节处辅助。

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