|
腹泻也叫做“拉肚子”，“拉稀”，“闹肚子”，中医将腹泻分为寒湿、伤食、脾胃虚弱、命门火衰、肝气乘脾等型，在穴位按摩治疗腹泻时具依据具体症状采用不同的按摩方法。 1、寒湿型腹泻：这类腹泻时因寒湿侵袭肠胃，致使脾胃运化失常，升降失司所导致，主要表现为泄泻清稀，腹疼肠鸣，脘肚胀满，恶寒发热，头疼身困，肢体酸痛，个别时候亦可伴有呕吐。 双手五指并拢，掌根贴在同侧腰骶，从上到下推擦多次，直到腰骶发热。 2、伤食型腹泻：这类腹泻主要是因饮食不节，或者饮食生冷不洁之物，致使积食不消，传化失常，主要表现为腹疼肠鸣，泻下臭如败卵，泻后痛减，脘腹痞胀，嗳腐酸臭，食欲不佳，舌苔垢浊等。 按摩下脘，天枢，关元，大肠俞，手三里，孔最等穴位。 以手掌揉肚脐周围，帮助消食。 3、脾胃虚弱型腹泻：这类腹泻是因脾胃气虚，运化无权，升降失常，清浊不分所导致，主要表现为大便溏薄，腹泻时而好时而坏，水谷不化，纳呆肚胀，神疲乏怠，面色萎黄，舌淡苔白等。 按摩中脘，下脘，关元，胃俞，肾俞，大肠俞，手三里，孔最穴，以局部酸胀为好。 掌或者拇指揉压气海，以温中散寒。 4、命门火衰型腹泻：假如人体肾阳不振，命门火衰，则阴寒内盛，并且阳气不行于下焦，所以可出现黎明时分脐下作痛，肠鸣泄泻，泻后稍舒，腹部怕寒，个别时候发胀，下肢欠温，舌淡苔白，脉象沉细等症状。 按摩命门，肾俞，下脘，气海，关元等穴位，以局部酸胀为好。 5、肝气乘脾型腹泻：肝郁气逆，克乘脾土，则造成气机失调，脾失健运，清浊相混而下成腹泻，主要表现为只需心有郁怒，则会发生腹疼泄泻，平常也常常出现精神忧郁，胸胁痞闷，嗳气纳少，舌质淡红，少苔等症状。 按摩肝俞，大肠俞穴，以局部酸胀为好。 以手掌反时针按摩腹部50回，每天三到五回。 如何才可预防腹泻发生或者降低腹泻症状，是否有简单有效的按摩方法昵？ 1.用手指的指端对腹部的梁门穴进行揉搓刺激，按摩约一分钟，待穴位处微微热胀就可以。 2.用手指指端对腹部的中脘穴进行按揉刺激，按摩约100下，待穴位处微微出汗，有热胀感就可以。 3.用手指指端对下脘穴进行点压刺激，每回按摩一分钟，早晨和晚上各按摩1回。 4.用手指指端对腿部的下巨虚穴进行按揉刺激，按摩约一分钟就可以。 仰卧位，由两乳头向下作和前正中线的平行线，再由脐中央作一水平线，三线之两个交点为大横穴。两手食指指端同时按压，圈状按摩100回，可以有效通便润肠，也能够治疗腹泻、腹痛，便秘。 大横穴和天枢穴一起使用，对调节肠腹有显著的治疗效果，既能够止泻，又可以通便，长时间保养可以确保肠道健康，去除肠道内积累的宿便，轻松消减堆积在腹部的赘肉，扫除脸上的痘痘。 
 |
|
|
