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您好！感谢您的提问！没有绝对不能吃的水果， 很多人都有一个误区，患了糖尿病就不能吃水果了，平时绝对不碰糖类的食物，这是不正确的。对于糖尿病患者来说，日常饮食应该以少糖或者不加糖为主，才能有效降低血糖浓度。水果中的含糖量和口感上的甜度并不是一回事，不可单凭吃起来甜来判断葡萄糖果糖的含量的高低。 水果中含有丰富的维生素、营养物质以及膳食纤维，不仅可以促进食欲，还有促进营养均衡吸收的作用，对病情有很好的辅助作用。因此要选择正确的水果食用，避开不宜食用的水果就可。 糖尿病患者慎重选用含糖量在11%-20%的水果：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、梨、荔枝、苹果、芒果等。糖尿病患者不宜选用含糖量＞20%的水果：哈密瓜、莱阳梨、柿子、肥城桃、葡萄、冬枣、黄桃等，干果和果脯类也应禁止食用。谢谢，希望对您有所帮助！ |
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