不用吃药，轻轻按压它，痛经、感冒好了，连白发都少了

身体的各个穴位都对应了相应的器官

很多时候会遇到一些小病小痛

又不想吃药打针

就可以按压对应的穴位来治疗病痛

效果好还不浪费一分钱噢

 

治疗感冒

很多朋友一年四季都会感冒，经常吃药导致身体对感冒药都产生了免疫，不吃好的慢，吃了还是慢，打针又不想。

其实朱莉想说，只需要按压手背上的合谷穴，不用吃药不用打针，就能治好感冒啦！

将拇指和食指合拢，手背上虎口处肌肉最高的地方就是合谷穴。

找到穴位后就用另外一只手的拇指指尖掐按住，左右各按压50次，按压力度要稍微重一点，要出现酸麻感。

▲视频来源：腾讯视频

按摩结束后记得喝一杯温开水，让身体稍微出点汗，结束后感冒症状就会得到缓解，一天一次就可以了，一般三天左右感冒就可以痊愈。

这是因为感冒是常见的外部系统疾病，病位在肺卫处，而合谷穴与肺相通，就有广泛的治疗作用，对缓解感冒有很大功效，可以说是我们身体的“止痛片”。

缓解痛经

痛经一直以来都困扰着超级多的女性朋友，疼起来真的是要命，什么法子都用过了，还是没有多大的改善，每月到了那几天就忍不住害怕~

朱莉的一个朋友之前一直痛经，后来慢慢就调养好了，她告诉朱莉她通过每天晚上睡觉前坚持按压腿部的几个穴位，再配合饮食的控制就慢慢调养过来了！

在脚踝内侧凸起的高骨，往上比4个手指，在骨头的边缘按压，有酸胀感的话就是治疗痛经的三阴交穴。

每次用手指对穴位进行3到5分钟的按压，每天两次，坚持下来，直到没有酸痛感，痛经就会被缓解过来~

▲视频来源：腾讯视频

除了按摩以上几个穴位外，经期间辛辣刺激冰凉食物就不要碰了，还要保持充足的睡眠时间，最后希望全天下的女人都不再痛经~

白发变黑

现代很多人因为各种各样的压力和焦虑，过早衰老，白发滋生，很多人看起来比实际年龄苍老很多岁。

其实白发除了看起来不美观，还是身体状况的一个提醒，所以大家就不要忽略了头上突然冒出的白发啦~

每天睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓位于头顶部、耳后乳头的后上方的浮白穴。

每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟，只要长期坚持下去，一年之后便能满头黑发。

▲视频来源：腾讯视频