身体是否健康，看看手的颜色就知道！中医教你1分钟自测！

中医认为，手上存在着五脏六腑的对应区，身体上的问题多能从手上反映出来。

人的手指、手掌、指甲在色泽、形态、纹理等方面所发生的异变，常常是内脏发出的危险红灯警告，提醒人们防患于未然。

健康人的掌色，最好在早晨看，应为淡红色，用手按压褪色后能够很快恢复。

但是，有些人的掌色可不是这样的。这是怎么回事呢？能反映哪些健康状况呢？让我们一起来看看吧！

一、 内热掌

掌面红白相间，常常表现为口苦（多于肝相关）、口干、晨起口有异味，偶尔还会有胸闷气短。这多是由于内分泌失调引起的，与肾阳虚、脾胃不合有关。

二、 气滞掌

掌面呈现红色，多是由于呼吸系统疾病引起的。这种人应当多补充一些维生素E和胡萝卜素。

如果红色区域集中在食指指腹部和大小鱼际边缘，应注意检查血糖和尿糖。

假如掌色从淡红渐渐向鲜红色发展，要注意观察血压的变化。

三、血瘀掌

掌色青紫色，应考虑有严重的心脏病，如冠心病、肺心病、哮喘病，大意不得，一定要引起注意！

另外，若中指扁平、方型，掌红但手心发白可能是患有糖尿病。

四、寒症痛症掌

多表现为大鱼际中部发青，男性多由于急性腹痛腹泻引起；女性则多是由于月经不调痛经引起。

如果大鱼际下部发青，则很有可能是由于关节炎和类风湿病引起的。

五、肝病掌

有些爱吸烟的人的掌色会表现为指甲麻黄，手掌发黄。

当有某些肝胆疾病，如急性黄疸型肝炎时也会表现为手心发黄，全掌黄，黄中带红，同时会有脸黄、白眼球黄。

六、免疫力低下掌

如果掌面红黄青相杂色，往往提示健康状况差，肝脾免疫功能差，这样的人通常有严重的慢性疾病。

这种掌色的女性常会出现月经不调，小孩子会有夜啼、哭闹、消疲、厌食、消化不良、发育迟缓等症状；老年人出现这种掌色提示慢性疾病伴有炎症发作，应该警惕慢性病向癌症转化。

七、宿便掌

这样的掌面上血管怒胀，大鱼际处明显。

右手掌有青筋，盲肠有粪便停滞，

右手指根部青筋，结肠部有粪便停滞。

左手掌青筋，乙状结肠有粪便停滞，

左手指根部青筋，降结肠有粪便停滞。

以下几个部位出现青筋也要引起注意：

手腕部出现青筋：多为腹部寒凝的征兆，男性会有性功能减退，不育症，肾虚；女性多为痛经，月经不调，不孕症等，小孩子多提示脾肾虚寒发育不良。

大鱼际出现青筋：多提示感冒发热，病愈后这种青筋可以褪去。若常年不褪提示心脏功能有损害。

食指根部有青筋：经常头痛。

八、贫血掌

如果整个手掌太过苍白，则表示患有贫血症。手很白而且搓一搓不能变红的，就需要靠药物加营养品调理，改善微循环手的颜色改变了。

如果是手掌的某个局部发白，可分为以下几种情况：

1、大拇指根部出现苍白，表示经常头痛，属于血管性头痛，应采取改善脑血管供血的药物治疗。

2、手掌的大鱼际部位出现苍白，提示慢性消化不良，长期的苍白区是经常腹痛或痛经引起的。

3、手掌的小鱼际部位出现苍白，最常见的是月经不调，闭经子宫功能性出血，更年期综合症引起的。

4、十个手指根部出现苍白，提示可能是由于慢性胃炎、十二指肠炎症引起的。

每天早晨起床后，一定要在自然光下，花几秒钟看看自己的掌色。如果您觉得文章不错，赶紧分享给身边的亲朋好友吧！

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