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来自: 情系故乡 > 《卫生与健康》
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为什么不要盲目戒烟?
当然,部分戒烟的人,尤其吸烟时间越长的人,戒烟确实有难度,这就是所谓的瘾!1、找专业戒烟机构,使用戒烟药物,但实用性不大,一方面...
一千万人告别烟瘾:这书能让你永久戒烟
一千万人告别烟瘾:这书能让你永久戒烟戒烟究竟需要多长时间?本书作者亚伦?卡尔是一个有着30多年烟龄的“老烟枪”,一天要抽100支烟,声称没有人比他烟瘾还大。在一次催眠治疗后,他忽然领悟了戒烟的...
最有趣的15个戒烟法
戒过烟的人都说戒烟难,虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴,但心里堵得慌,总想抽最后一支,结果完不成戒烟计划。2.把所有的烟都扔掉,但如...
怎么应付烟瘾发作
怎么应付烟瘾发作。1.尽可能做些别的事转移注意力。今后应当试着改变或避开这种令自己想吸烟的情况。2.在室外站直进行深呼吸,几分钟后烟瘾就会减弱。4.如果可能,尽量在没有人吸烟的环境当中工作。有...
冠心病患者如何成功戒烟
冠心病患者如何成功戒烟 许多研究都证明,吸烟是造成动脉粥样硬化和冠心病的主要原因之一,吸烟会使冠心病的患病时间提前10年,并会使冠心病的患病危险增加2倍。近日,美国网络医学博士网站最近...
5日法戒烟,30岁戒烟来得及
5日法戒烟,30岁戒烟来得及。推荐5日戒烟法,30岁戒烟来得及。其实,难的还是一开始,只要度过了最初几天,坚持不吸烟或减少吸烟...
烟瘾犯了怎么办?该怎么有效戒烟
该怎么有效戒烟。烟瘾犯了怎么办?1. 尽可能做些别的事转移注意力。2. 在室外站直进行深呼吸,几分钟后烟瘾就会减弱。4. 如果可能,尽量在没有人吸烟的环境当中工作。有些人认为镇静剂或戒烟药片等戒烟...
哪些人必须戒烟,哪些人不能戒烟,盲目戒烟等于找死
哪些人必须戒烟,哪些人不能戒烟,盲目戒烟等于找死。
这种女人丑还喜欢抽烟, 30岁像40岁!
这种女人丑还喜欢抽烟, 30岁像40岁!从传统文化来说,女人抽烟基本被定位为不良女人,不过现在时代有些变化,女人抽烟也不再被定位为那么...
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