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对女人而言，子宫和卵巢都是女人独有的器官，而且是很重要的。它们的健康与否，同样也影响着女人的健康。女人过了青春期后，子宫已经发育稳定，而到了中年后，女人也很容易因为生活、饮食习惯，而造成一些妇科炎症。不过别担心，女人子宫不好，也常吃这3个“碱性食物”，灭菌消炎，让妇科炎症不来找你！
1、紫薯 相信不少人都知道紫薯的营养价值很高，是老少皆宜的食物。其实，紫薯对于女人的保健也有很好的效果。紫薯中含有维生素B6，而维生素B6可以有效的抑制妇科炎症，保护女人的子宫。
2、葛根 葛根是一种中药材食物，葛根所富含的异黄酮。可以模拟雌激素，帮助女人调理身体，刺激卵巢自然分泌雌激素，更好的保养子宫和卵巢。同时还可以帮助女人调节内分泌，也具有很好的丰胸作用。对于想要养生保健的女人来说，葛根是非常好的食物，常吃葛根，远离妇科炎症。 葛根含有多种维生素，以及大量的蛋白质，能增加卵巢循环系统的血流，是“女性的保护神”。经常食用葛根，可以使女人的皮肤光滑细嫩，让女人的气色更好。
3、蒲公英 在乡下的路边，随处可见的蒲公英，它是一味很常见的野菜，同时也具有很好药用价值，用它泡水喝具有清热解毒、美容养颜、抗菌防癌的功效，并且能消除人体的炎症，常喝蒲公英茶，可以预防妇科疾病！它有消炎的作用，还能帮助杀菌，如果子宫不好的女人，可以经常食用一些蒲公英茶。 蒲公英是常见的一种草本植物，性平味甘微苦。蒲公英含有丰富的维生素，用它来泡水喝，不仅可以补充人体所需的营养，还有清热解毒、杀菌消炎的作用，有妇科炎症的朋友可以多吃。 |
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