|
眼看就要到清明节了，很多人心里都非常的激动。山里的万物已经复苏了，走在山里到处都是绿油油的一片，空气中弥漫着清新的气息，在这样的环境里我们不仅可以舒缓自己紧张的情绪，同时对于养生也是很有帮助的。而且清明的时候山里还有很多野菜可以食用，这些野菜不仅味道鲜美可口，而且它们的营养价值和养生功效也不输于我们平时所吃的蔬菜。这里面有一些蔬菜还可以说是女人的“福音”，女人常吃可以对妇科炎症和妇科疾病产生一定的防御作用，我们大家一起来详细的看一下这些食物都有哪些吧！
清明期间，女人常吃这3种“碱性食物”，杀菌消炎，妇科炎症不敢惹！ 1.艾叶 中医上认为，艾叶味苦、性温，具有很好的温中祛湿的作用，对于湿气重的人就可以适量的食用。女性一个月当中总是有那么几天没有痛苦不已，相信很多女性在这里已经知道是什么了，没错，就是来大姨妈的时候，有的人会非常的痛苦，甚至是还能达到上不了班的地步。而艾叶在这里也是一个很好的选择，研究上发现，用艾叶可能会对月经疼痛有一定的好处，从而起到一些暖宫止痛的作用。
2.蒲公英 据《医学衷中参西录》中记载：“蒲公英可治眼疾肿疼，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪等眼睛不适的症状。”所以，眼睛不好的人群可以适量的喝些蒲公英泡水，平时也要注意眼睛的保护，如果是电脑工作者，一定要注意眼睛的休息。对于女人来说，蒲公英也是她们的贵人。因为蒲公英通肝经，祛火，消炎。女性现在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁。而如果照我说的，吃上6个月凉拌蒲公英，到秋天，大多人的乳房就会柔软很多。如果坐月子得了乳腺炎，恰好能买着鲜蒲公英的话，捣碎了敷在上面，就很有效。
3.折耳根 折耳根是一种天然的植物抗生素，各种炎症都能消。它除了能够清热、消炎、抗病毒，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。对于各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等，折耳根都是它们的克星。
|
|
|
