湿气别急，土鸡蛋煮一草，两天1次，坚持6天就祛湿，祛湿最有效

湿邪，可以说是现代人健康的最大敌人之一，十个人里有八九个人有湿邪潜伏。加之人们饮食上偏爱辛辣、味重，还有甜的口味，这些肥甘厚腻食物过多摄取，影响人的脾胃运化功能，当脾胃没有办法把所有东西都转化为人体能够利用的营养成分的时候，那些没有被转化的东西，就变成中医认为的湿邪，留在体内，导致浑身发沉、无力、倦怠以及爱睡觉等症状的发生。

中医认为，现代的慢性疾病及癌症等都与湿邪有关。湿邪是各种疾病的根本，湿气沉重对人体有长期不良的影响。因此，除湿显的尤为重要。  

祛湿刻不容缓，这里教你用土方子祛湿，在家就能做，效果非常好

材料：艾叶适量，土鸡蛋2颗（注意一定要用土鸡蛋效果才最好喔）

方法：首先，把土鸡蛋打碎搅拌一下，新鲜艾叶洗干净剁碎，然后一起搅拌到鸡蛋液里。锅里加入适量的清水煮沸，然后把把搅拌好的艾叶鸡蛋液均匀的倒入锅里，再煮10分钟左右即可。艾叶鸡蛋汤坚持喝一段时间，有很好的祛湿效果。

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最后，祝您身体健康。