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俗话说:“若要身体安，三里常不干”。所谓“三里常不干”，就是经常对足三里做化脓灸，使穴位经常流脓、流水。传统中医的“灸疮流脓”与西医的“交叉感染”是两回事。感染发炎必须要做伤口消毒处理，而灸疮流脓，只需要贴块纱布吸脓即可，以免弄脏内衣，而且可以下水游泳或泡澡，生活起居都不妨碍，因为所究的都是强壮穴，灸后局部气血充盈，免疫力极强，所以绝不会转变为西医所说的感染发炎的情况。 灸疮流脓，属于局部元气充足的情况，不会出现红、肿、热、痛的症状；而感染发炎是局部元气虚弱的情况就会有红、肿、热、痛的症状表现。比如糖尿病患者的皮肤受伤是很难愈合的，而给其施以足够的化脓灸后，伤口愈合也十分迅速。西医医生如果没有亲眼见到，是绝对不会相信的。 “药之不及，针之不利，必灸之！” 平常人通常将针法，和灸法统称为针灸。比如人们常说：有病可以去扎扎针灸。其实针与灸是两种不同的概念～虽然针灸都是来自经络学说，但治疗范围、方法和效果却有着很大的差别。针刺疗法虽有“补泻、迎随”的道理，但一般只可以治疗不盛不虚的症状；而灸法则不问虚实寒热，都可以施用灸法，只是施灸的穴位和壮数的数量大小有所区别罢了。 明.杨继洲曾说过：“病在肠胃，非药而不能以济；在血脉，非针此不能以及；在腠理，非灸、爇（ruo)、熨不能以达。” 明.李梃《医学入门》说：“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。” 其实，所谓“针药所不急”，是因为针刺需要调动元气，对于阴盛阳虚的情况，是不适合针刺的。而元气虚弱、胃功能极差的情况是很难消化药物的，故而称“针药所不及”。只有灸法，可以避开脾、胃、肾而直接将热力作用于经脉以祛除寒邪，通经调脉。 灸法尤其对一切寒湿痹痛，和久病体弱者，具有促其产生温热，发挥温通气血、固本培元、收摄虚火、去寒除湿的作用。灸法不仅能够治病，而且能够预防疾病，具有增强机体抵御外邪的功能。也就是当今社会所说的“增强人体免疫功能，提高人体的免疫能力”。
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