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杨式太极拳第四十式蹬脚和四十一式双峰贯耳

 流水无限 2018-05-27
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      杨式太极拳第四十式蹬脚和四十一式双峰贯耳

 


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    杨式太极拳第四十式蹬脚和四十一式双峰贯耳

 

杨式太极拳第四十式回身右蹬脚,略。注意事项:是正蹬脚,分脚和蹬脚,出那条腿,上身十字手的手就在外面。

杨式太极拳第四十一式双峰贯耳,右腿收回,要以右脚跟为轴,整体转到45度角,两掌下按翻掌心向上,弓步出右脚成正弓步,两手外开握拳向里合,两拳实指根骨节相对,拳心斜前下方,两拳之间一个头位置。

杨式太极拳口诀:提膝滚压折敌臂,上步追封显神奇。黏化封缠拖架去,双拳贯耳性命取。

杨式太极拳双峰贯耳,要保持两胯平稳,弓步时要渐渐到位,贯拳时要两臂撑圆。

 

 

 

 

 

 

 

 



 

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