发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
杨式太极拳第四十式蹬脚和四十一式双峰贯耳
杨式太极拳第四十式回身右蹬脚,略。注意事项:是正蹬脚,分脚和蹬脚,出那条腿,上身十字手的手就在外面。
杨式太极拳第四十一式双峰贯耳,右腿收回,要以右脚跟为轴,整体转到45度角,两掌下按翻掌心向上,弓步出右脚成正弓步,两手外开握拳向里合,两拳实指根骨节相对,拳心斜前下方,两拳之间一个头位置。
杨式太极拳口诀:提膝滚压折敌臂,上步追封显神奇。黏化封缠拖架去,双拳贯耳性命取。
杨式太极拳双峰贯耳,要保持两胯平稳,弓步时要渐渐到位,贯拳时要两臂撑圆。
来自: 流水无限 > 《太极武术》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
吴式太极拳二十七二十八式右蹬脚和双峰贯耳
吴式太极拳二十七二十八式右蹬脚和双峰贯耳。吴式太极拳右蹬脚。吴式太极拳双峰贯耳。2、弓步贯拳左腿屈膝;右脚向前落步,脚跟着地;随之...
【每天学两招】足不出户学练24式太极拳——双峰贯耳、左蹬脚
【每天学两招】足不出户学练24式太极拳——双峰贯耳、左蹬脚。第十四式:双峰贯耳。第十五式:左蹬脚。编辑:小七.视频来源网络,转载旨在分享,如有侵权,请联系处理或删除。
四十八式太极拳教程第八段,高探马、右蹬脚、双峰贯耳!
▶全网最细致24式太极拳教学——第14、15式:双峰贯耳、左蹬脚
全网最细致24式太极拳教学——第14、15式:双峰贯耳、左蹬脚。第十四式:双峰贯耳。第十五式:左蹬脚。
和邱慧芳老师学习24式太极拳,双峰贯耳,转身左蹬脚,超详细
和邱慧芳老师学习24式太极拳,双峰贯耳,转身左蹬脚,超详细。
太极拳基本动作之双峰贯耳练习图解
太极拳基本动作之双峰贯耳练习图解太极拳基本动作之双峰贯耳练习图解教程 九、右分脚一双峰贯耳—左分脚一转身蹬脚—栽捶 【内容...
段位制吴氏太极拳1-6段单练,对练拳谱汇集
段位制吴氏太极拳1-6段单练,对练拳谱汇集。3, 左野马分鬃 右分腿 10,右披身踢脚。3, 左野马分鬃 12,金鸡独立 弓步劈掌。2,高探马 ...
杨式主要太极拳谱
杨式主要太极拳谱-中国太极拳网。
太极拳松功对“膝”的要求
太极拳松功对“膝”的要求。吴式太极拳对膝的训练要求弓步和坐步膝屈不过足大趾的大敦穴,臀部尾闾“坐”在后脚跟。膝有上提之意,又不...
中国武术教练员
微信扫码,在手机上查看选中内容