我们常说:“胃口好吃嘛嘛香”,医学上讲,胃不好,肠道功能就不好。大部分疾病都是从肠道进入的。当你出现口臭、便秘、放屁等现象,你就得注意了 打开连尚头条,看更多新鲜猛料 中医认为,脾胃和肠道是人体重要的消化器官,不但吸收营养,也负责排泄废物和毒素。 当我们的脾胃受伤后,粪便在体内堆积,便会造成口臭和便秘,臭味从口中发出,便形成了口臭。 人的粪便中有各种毒素,如果排便不及时,这些毒素就会被肠道吸收,形成色斑,或者痤疮皱纹等。当体内的垃圾大量堆积,便会压迫肠道,形成肠功能的紊乱。下面这些食物,空腹食用,可以排除体内多达3公斤的身体垃圾。
牛奶,空腹喝牛奶会加速身体垃圾的排泄,牛奶中的乳糖酶,进入肠道后由于不消化,会很快排出。 食用黑木耳加按摩腹部。黑木耳遇水膨胀,单独吃是没什么效果的,要用手在腹部做画圈5分钟按摩,加速体内垃圾排出。 蜂蜜水这样喝才能帮助我们排出体内的垃圾,蜂蜜不但能帮助肠胃蠕动,还能改善便秘。早晨醒来喝一杯蜂蜜水,对肠胃非常有用。
蜂蜜不但能帮助排便,还能养颜美容,早晨喝一杯,肠胃疾病不再来。 蒲公英含有丰富的胡萝卜素和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。非常适合用在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常的不错 慢性胃炎:将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮,猪肚软烂之后服用,每天服用两次就可以了 |
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