4.胡萝卜 胡萝卜当中含有丰富的胡萝卜素,它能转化为大量的维生素A,可以有效的预防肺癌,甚至胡萝卜都可以对已经癌变的细胞起到逆转作用。 3.芹菜 芹菜属于高纤维食物,富含大量叶绿素,能有效阻断杂环胺的致癌作用,如果平时喜欢吃烧烤食品,建议大家多吃点芹菜。 2.甜椒 青椒、太空椒、甜椒等等含有丰富的维生素C,其中具有强有力的抗氧化剂,能够有效的增强人体对癌症的免疫力,有效的预防各种癌症。 1.红薯 红薯不仅营养丰富,而且还能抑制病毒活性,有效的阻断肠胃中亚硝胺的产生,具有保护心脏、抗癌、预防糖尿病等功效。 |
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