《营养元素知识》维生素的功能与作用

维生素A

作用：有助于提高人体免疫力，预防癌症，保护人的视力。

维生素E

作用：维生素E的主要作用是降低胆固醇，清除身体内的垃圾，预防白内障。

维生素C

作用：主要作用是提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障，保护牙齿和牙龈，有助于伤口的愈合，抗气喘，治疗男性不育症。

维生素B6

作用：有助于提高人体免疫力，可以预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石。