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文/小宋老师 01. 我的一个朋友，最近花了一个月的时间去谈一个很大的项目，然而，这个项目最终没有谈成。她感觉很受打击，一点都没有成就感。 晚上一起出来吃饭，她对现在的工作充满了抱怨。情绪发泄地差不多了，她忽然灵机一闪，问我说： “你觉得如果我辞职去开一家蛋糕店，会成事吗？” 按照常规套路，我可以不负责任地给她灌鸡汤，比方说，胡乱应付她说：“我相信你，肯定能成事。况且，人生在世，最重要的是开心，你就活得随性点，不要在原来那家单位受委屈了。” 然而，我知道，这种“老好人式”的安慰，最终只会让她死的更惨。 因为，当一个人工作不顺心的时候，很容易就会想到去换一份工作，指望着换工作可以解决当下的问题。 然而，从本质上讲，这一切，都只不过是逃避问题的表现。 02. 我的一位朋友的初恋女友，曾经是大学的校花。毕业之后，女友留在了一所二线城市，在体制内工作。我的这位朋友，则来到了上海读研。 这段异地恋维持了不到半年时间，就匆匆地划上了一个句号。 后来，朋友的前女友觉得小城市的圈子太小，人际关系太过复杂。同时，工作上她也经常挨领导批评，找不到任何成就感。于是，朋友的前女友下定决心离开家乡，辞职来到上海打拼。 在上海一位亲戚的帮衬下，她在商场里租了个门面，开起了一家餐厅，给自己打工，听起来真不错。 然而，等到朋友听到消息去见他前女友的时候，忽然发现前女友好像瞬间老了十岁，这让朋友感到很心酸。过度的操劳、精神上的经营压力、对未来的担心，让前女友的脸上挤不出任何笑意。 她说，她每天不到五点就要起床，去市场购买新鲜的食材，每天晚上十二点才能收拾完卫生，盘点完一天的进账。她感觉好累。 她告诉我的朋友说：“本来以为从小地方来上海，将会是一个华丽转身，没想到，竟是从一个小坑里跳到了一个大坑里。” 当然，我相信，随着时间的推移，朋友前女友的生意可能会慢慢走向正轨，她可能会多雇几个员工帮忙，很多事情会越做越省力。但是，这个痛苦的起步过程，需要她独自去承受。 开一家餐厅、蛋糕店、或者是一家咖啡厅，在很多女性的眼中是一件很文艺、很小资、甚至是很完美的事情，好像是逃避当下枯燥乏味工作的终极归宿。 但是，开一家小店需要经历的艰难和困苦，往往被大多数人给轻描淡写了。 比方说，前几天的一个晚上，我们几个朋友在一家新开的餐馆吃饭，一位年轻的老板拿着一瓶啤酒，挨个包房敬酒，但是却带着一脸的苦笑。 原来，他的这家餐馆刚刚开业，经营并不理想，希望我们今后多来光顾。临走时，他还惆怅地说道，这个月，他亏了20多万。 03. 我一直相信，这个世界上根本就没有什么完美的工作。 因此，在我们的能力得到实质性的提升之前，我们要学会接纳工作中的不完美，然后通过对自己心态的不断修炼，将不完美的工作看成是完美的。 我有一个非常优秀的学生，海外名校研究生毕业，最近辞职了。 虽然原来那家公司给的待遇很不错，老总也很重视他，但是他觉得自己在这家公司的成长空间实在是太小，专业技能很难有所提升。 他想找一家大一点的公司，同时也希望这家公司成长空间大一点、薪水也不能太低。辞职之后，他也接到了很多公司的面试邀请，但是没有一家公司可以满足他的所有条件。 抱着苛求完美、不肯将就的心态，他迟迟没能入职新的工作单位。然而，随着时间的逐渐推移，原本优秀的他，开始陷入了一种自我怀疑的状态，心情很是郁闷。 后来我就告诉学生说，“没有完美的工作，但是有完美的心态。” 所谓完美的心态，就是能以一种成长的心态，来看待工作过生活中的不完美。 也就是说，我们可以将完美的工作当成是一项终极的追求，以此为动力督促自己不断努力，而不要因为苛求当下的工作必须完美，而让自己生气焦虑、限制住了自己。 最后我给学生的建议是：放弃苛求完美的心态，确定自己最重要的诉求，然后适当放弃那些不重要的诉求。 例如，选择一家成长空间大，但是薪水稍微低一点的工作。因为我相信，随着学生能力的不断提升，薪水肯定会不断上涨的。 04. 心理学家阿德勒曾经说过，工作、生活和爱情，都是一个人心态的试金石。 如果在工作、生活和爱情当中总是遇到问题，这就说明一个人的心态还不成熟，需要不断修炼。 单纯聚焦于工作领域来说，无论做什么工作，本质上都是在修炼我们的内心。如果我们的内心修炼好了，境随心转，工作也会感觉顺顺利利。 例如，当我们发现自己因为不懂拒绝而总是在背负巨大工作压力的时候，那就说明我们缺乏清晰界限意识。 当我们缺少自信，很容易因为别人的一句否定的话而悲观丧气的时候，那就说明我们的自我价值感太低。 当我们为了不犯错误，宁肯待在自己的舒适区，因此而做事拖延，很容易因为未完成的事情而感到焦虑的时候，那就说明我们太过完美主义了。 如果我们遇到以上问题，千万不要去指责工作本身出了问题，并且幻想通过换工作来解决这些问题。 这时我们应该反观内心，尝试去改变自己。 回到最初的那个案例当中，我的朋友之所以会因为一个项目没谈成而觉得毫无成就感、悲观泄气，很重要的一个原因在于，她这个人总是喜欢将问题进行个人化归因——认为所有的错误都是由她一个人造成的。 她没有意识到，谈一个大的项目，是一个系统性工程。 除了她个人的努力之外，公司的资源支持，团队成员的互相配合都是很重要的因素。如果能够看到这些变量的存在，同时能够慢慢改变自己“个人化归因”的倾向，那么就不会那么容易感受到打击了。 毕竟，这世上没有完美的工作，但是我们却可以通过自己的努力，练就完美的内心。
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