 作者：海蓝博士 来源：海蓝博士（ID：hailanboshi） 编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui） 爱自己的人，从不抱怨。 ——兹心 人为什么会抱怨？海蓝博士为你解答 ： 人与人之间的绝大多数的矛盾，都可以归结为两点：1、对他人的不了解 ；2、对他人行为的误解。 无知和误解是人与人之间永无休止的矛盾和抱怨的来源，编织了人生很多不幸和痛苦。
决定人能否成功的把握自己命运的核心要素，不是聪明，也不是力量，而是对充满变化的世界。 是否能够很快适应，也就是适应的能力，具体来讲就是：抗挫折能力。 抱怨解决不了任何问题，最需要关心的是提高自己的抗挫力。 不尊重和伤害你的人是你最好的老师，因为他们把你带到了寻找自己的路上，让你学会： 做一个创建的人。不管在哪里，都会发现不完善，不尽人意的地方，都有不顺眼的人，不顺心的事儿。 不管和谁在一起，都会有让你失望、不爽、甚至愤怒的地方，这就是人生。
快乐和痛苦的人最大的区别不是经历不同，而是经历之后，问了自己什么。 经历不如意时，请问自己4个问题： 我想要什么？ 我需要提高什么？ 我学习了什么？ 我可以做些什么？ 你可以选择抱怨，也可以选择创建，选择决定今天和未来的状态。 如果你时常对自己感到不满；如果你经常抱怨，伤人伤己；如果你感到疲惫孤独 ；如果你不知道如何爱自己爱别人；如果你追求幸福总是求而不得…… 静观自我关怀，也许可以改变这一切。
这一生从生到离世，能够不离不弃陪伴你的只有自己。只要自己不放弃自己就没人能放弃你；只要自己爱自己，就不会没人爱你； 你能做到的，远比你以为的要多。 只要相信一切都是命运的风采，你信与不信，生命的河都慢慢流过，没有等待，不再回头。在来得及的时候，了解自己、爱上自己。 兹心批注： （1）成长是一场持续的旅行，漫长的生长，不管在什么时候都不要停止向上，打磨自己的内心，优于过去的自己，每一步都要铿锵有力。 （2）很多时候我们抱怨，其实是不满意现状，不满意当下的自己，而还不知道怎么改变！所以，唯有爱上自己，打从内心深处的为自己努力，接受真实的自己，知道什么为自己好，为什么去活，才能真正体会成长。 |
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