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韭菜怎么吃最好吃

 知如海学无涯 2018-05-29

韭菜又有别名壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草等等,确实是生活中我们最常见的蔬菜了。

【韭菜功效】

可别小看了这小小的韭菜哦,确实很多功效呢:

补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便、降压、降血脂、抗菌杀菌、护肤明目。

当然,说起来韭菜的食用方法也是挺多的,相信大家都吃过或者是做过,下面就介绍韭菜的几种比较常见的吃法吧,供大家参考哦~

1.烧烤韭菜

这个吃法多是夜市、大排档上,搭配点烧烤,烤几串韭菜,一起吃着味道很美。

2、韭菜炒虾仁

也是一道很美味的菜,做法也非常简单。具有补气血,暖肾,降血压功效。适用于高血压肾阳虚型患者食用。

3.韭菜炒香干

这个菜相当容易,配料也相当简单,最要一点点咸味即可。

4.韭菜炒蛋

这个也是我们经常吃的一种菜,简单易做,美味可口。

还有韭菜的几种比较常规的做法,比如韭菜做饺子、做糅合、作韭菜饼等。

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