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人这一生， 最难提高的是素质； 最难改变的是习惯； 最难把握的是机遇。 最难处理的是人际； 最难读懂得是人心； 最难控制的是情绪。
情绪是心魔，控制不当，便会吞噬你！ 坏情绪：使问题更糟； 坏情绪：使矛盾激化； 坏情绪：使误会加深； 坏情绪：使感情变淡； 坏情绪：使交往维艰。
发脾气是本能，控制脾气是本领。 简单事不争吵，复杂事不烦恼； 发火时放低音量，生气时不决策； 控制好自己的情绪，掌控自己的人生！ 坏情绪， 拉低你的形象， 降低你的能力， 打乱你的思维， 影响你的信心， 从而输给自己。
控制好情绪，人际才会和谐。 控制好情绪，亲情才会更近。 控制好情绪，生活才会祥和。 控制好情绪，心情才会快乐！ 越是陌生人，越是毕功毕敬， 越是亲近人，越是满脸抱怨。 最差的情绪，总是留给最亲的人， 耐心，宽容总是留给陌生人。 感情中热度是有限的， 让别爱你的人寒了心， 请把最好的情绪留给最亲的人！ 控制饮食，你将收获健康； 控制贪欲，你将得到满足； 控制私欲，你将获得幸福； 控制情绪，你将获得快乐。 学会控制情绪， 不是教你甘当奴隶， 而是让你少意气用事。 不是教你沉默寡言， 而是教你做事有度。 控制好情绪，你就是优雅的； 控制好情绪，你就是成功的！ 生而为人，各有其苦。 少发火，少偏激； 多包容，多隐忍； 换位思考，用心体会， 宽厚待人，踏实做事。 调整心态，放大格局！ 这世界谁也不欠谁， 没人理应为你坏情绪买单。 不做情绪的奴隶， 争做情绪的主人。
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