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人，对他人的痛苦，是缺乏想象力的。 就像女人永远无法对男人的蛋疼感同身受； 就像男人永远无法对女人的痛经感同身受。
 这个英国姑娘叫Sinead Smythe，今年20岁。 从她11岁开始，就被一个事情困扰着。 因为这件事，她进过200多次急诊室，丢掉了好几份工作。
 这件让她受尽折磨的事，就是——痛经。
每次因为疼痛难忍进医院，医生的诊断都是痛经，处理方法就是开些止痛药。 而她痛经的问题一直都没有从根本上解决。 她一直生活在等待下次痛经的焦虑中，甚至她害怕来月经。
 直到去年，她才被确诊为“子宫内膜异位症”，医生告诉她，如果要彻底告别痛经，那么她的选择只有，切掉子宫。 这就意味着，她以后不能生孩子了。 刚刚20岁的她，不想做出这样的选择……  对于刚20岁的姑娘来说，难道只能接受西医的建议，通过切除子宫的方式，来解决痛经吗？ 不仅是国外妹子被痛经困扰，有调查显示，国内有八成的女性都有痛经的情况，痛经真是世界范围内的女性杀手。 痛经，到底是什么引起的？难道只有切除子宫才能根治痛经？ 中医表示，我不服。  大家都知道，夏天天气炎热的时候，水是不会结冰的。而到了冬天天气寒冷，水就容易结冰了。人体内的血液也是这样。温度高的时候，血液流动速度快；温度低了，流动速度就会变慢。 用中医的话说就是：得温则易于流动，得寒就容易停滞。 寒，不光是温度低，还代表了停滞、不通的状态。 子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等妇科疾病，在中医看来都是因为严重的宫寒。 “不通则痛”——因为不通，推动力不够，经血就不容易流出来。 这时，身体就会发出“痛”这个信号，提醒身体调兵遣将，抽调更多的能量过来，推动经血往外排。 就像堵车严重时，有人会打电话给交通部门，交通部门就会派交警来疏导。 这个电话，就是“痛”这个信号，派遣来的交警就是身体抽调过来的能量。 那么，不痛经，是不是就说明没有宫寒？ 不是的！ 妹子们，先伸出自己的小手手，看看大鱼际（图示部位），有没有发青，甚至青紫； 小指的根部，有没有横竖纹，或者井字纹。
如果没有，请一定举手让我看看，因为这种人太少了（我根本没见到过）； 如果你的大鱼际发青，甚至青紫，就说明有宫寒的情况。
 如果大鱼际发青，有宫寒的情况，而你却不痛经，说明你的身体，比痛经的妹子更差！ 不痛经是因为血液质量变差，血不容易凝结了，这时也不需要多大的推动力把经血排出体外，所以不会出现“痛”的信号。 可是这就导致了一个结果，就是流出来的月经颜色是偏鲜红、没有血块的，而这是错误的月经！ 不要再以“我的经血颜色很鲜艳，没有血块”的说法来说明自己身体健康了，我的妹子们！  这个颜色叫“姨妈色”是有原因的！
你的宫寒已经证据确凿，但是你觉得没什么大不了？ NO！它会让你月经量逐渐变少，月经周期紊乱，月经淋漓，甚至出现闭经、卵巢早衰，不孕不育等重症！
很多妹子备孕前，各种检查一切正常可就是不能顺利怀孕。 温暖肥沃的土地，才能让种子顺利发芽生长，而子宫也是一样。贫瘠寒冷的土地，如何能让种子发芽？
 又有些妹子说：我都已经生娃了，宫寒就拿我没办法啦~ Too young too naive！ 太傻太天真！ 除了影响生娃，宫寒还容易导致很多妇科疾病，如卵巢早衰、多囊卵巢、盆腔积液；宫寒还会让你手脚冰凉、面色发黄。 而且宫寒越重，在上的虚热也越重，传说中的“上热下寒”体质就是这么炼成的。甲状腺结节、咽炎等在上的虚热症状也与你的宫寒有关。
 是不是已经蠢蠢欲动，要迎战宫寒？ 让我来祝你一臂之力！ 艾灸关元穴
关元穴取穴：位于脐下三寸处（四横指处）如图： 艾灸关元，每次一小时左右，艾灸盒的效果不佳，最好直接拿艾条悬灸。一周艾灸2-3次即可。 关元穴具有培元固本、补益下焦之功。 经方放大招
在应对女性因为宫寒而引起的一系列问题时，使用经方的思路，就是破小腹的寒，同时还要温着小肚子。 可以考虑的方剂有当归四逆加吴茱萸生姜汤和温经汤。
当归四逆加吴茱萸生姜汤原方 当归三两 桂枝三两 芍药三两 细辛三两 炙甘草二两 通草二两 大枣二十五枚 生姜半斤 吴茱萸二升
看到吴茱萸，你颤抖了吗？ 没错，它苦到让你怀疑人生！ 但是，正因为它苦降温宫的作用，才能持续的把你的子宫暖起来！ 又有当归四逆汤，来持续破小腹的寒，你感觉到了吗？“宫寒”已经开始颤抖了！
参考剂量： 当归45g 白芍45g 炙甘草30g 桂枝45g 细辛45g 生姜60g 通草30g 吴茱萸30g 大枣25枚 一剂
温经汤原方 吴茱萸三两 当归二两 芍药二两 川芎二两 人参二两 桂枝二两 阿胶二两 （烊化）牡丹皮二两 生姜二两 甘草二两 半夏半升 麦门冬一升 温经汤是《金匮要略》中妇人杂病篇经典方剂，有暖宫、驱寒邪，温补津液之效。 津液不足，局部的循环不好，带不走郁热，虚热就越重。 所以温经汤中，在破寒，温小腹的同时，也温补津液，又加上了丹皮，可以在暖宫的同时有清虚热之效。
参考剂量： 吴茱萸30g 当归30g 白芍30g 川芎30g 红参30g 桂枝30g 阿胶15g（烊化）丹皮30g 生姜30g 炙甘草30g 姜半夏30g 麦冬45g 一剂
宫寒、痛经这些问题，就像没晾干、湿哒哒、冷冰冰的衣服，让人穿着特别难受。 夏天来了，把这些潮湿的衣服拿出来，在大太阳下好好晒一晒，找回干爽、温暖的感觉——这就是中医冬病夏治的道理哦~ 趁着夏天，赶走宫寒，做个暖暖的女孩吧❤️ 特别提醒： 小道经方视频以及文章只做教学指导，不针对具体临床治疗，如果有需要请咨询经方医生。
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