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记忆中，小时候流鼻血，家长们总会让我们这样做：
仰起头，捏着鼻子，用凉水拍脑门，然后举起对侧的手，最后用纸巾卷把鼻孔塞住……
这么做以后，似乎确实止住了鼻血。可问题是，仰头、举手、塞纸真的正确吗？流鼻血该怎么处理？
为什么会流鼻血
如果周围环境的空气很干燥，最直观的感受就是鼻子干，不舒服。对于小孩子来说，干燥的空气更增加了他们流鼻血的几率。
夏天也是小朋友流鼻血的高发期，这是因为夏天气温高而且常开空调，容易导致鼻腔黏膜干燥、毛细血管扩张。而小朋友的鼻腔毛细血管比大人脆弱，再加上一些外力刺激，比如抠鼻子等，就更加容易流鼻血。 流鼻血的错误处理方式 很不幸，那些被我们深信有用的办法，可能并不受医学推崇。
1 仰头易呛血 仰起头来，鼻血是不会往下流了，但会倒流啊。如果倒流到咽喉、食管、气管甚至胃部，刺激到黏膜，很容易引起不适、恶心的感觉，甚至引发呕吐。出血量较大时，还可能堵住呼吸，造成生命危险。 2 举手没有用 手离鼻子那么远，八竿子打不着的关系，又怎么会有止鼻血的作用呢？ 3 塞纸会加剧干燥 很多人流鼻血倒不是遭受到了剧烈的撞击，只是因为天气太干燥了。如果在鼻腔环境本身就很干燥的状况下，再塞入纸巾、棉花等，更容易损伤鼻粘膜，加剧干燥问题。 4 凉水拍脑门效果不明显 额头离鼻孔部位也有一点距离，止血效果并不好，而且脑门突然遇凉，可能引起头部不适。如果真的想止血，不如冰敷鼻根和鼻头，鼻部血管遇冷收缩，从而止血。
流鼻血的正确处理方式 大多数人流鼻血都是血管受损引发的血管性流血，问题不大。
患者轻微低头，让鼻血流出来，然后紧捏鼻翼5分钟，力度不要太大，一般5分钟之后就会停止。
如果5分钟后还出血，再捏5分钟，最多尝试3次，每次五分钟。
如果出血量较大，可以用医用脱脂棉、干净的棉花、纱布等，在清水或植物油中浸湿，慢慢填入鼻腔，对出血点形成压迫。此时头照旧要向前低下。
90%的流鼻血位置都在鼻子的前端，因为那里血管比较细，容易受伤，通过持续捏住鼻翼，一般都能止住血。
如果发现出血并不是鼻子的前端，或者15分钟后还没有止血，就要立刻去医院就诊。因为对于鼻腔后部的出血，只有去医疗机构才能获得有效的治疗。
另外，建议大家多喝水，在干燥季节少吃辛辣食物，多吃清热降火的食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆汤等。
如果一个月内发生多次流鼻血现象，建议及时到医院就诊，以防器质性病变。
（来源：39健康网） |
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