| 身体365个穴位，无非这8穴，此8穴治疗身体一切疾病。照海穴——辞别咽痛和失眠的强肾降火妙穴；申脉穴——体恤身寒多病者的纯阳大药；内关穴——关上心结，养颜养心的漂亮穴；外关穴——霎时复原听力的“聪耳神穴”；列缺穴——专治落枕、偏头痛的随身医师；后溪穴——统治所有颈肩腰椎病的奇效大穴；公孙穴——摆平痛经和脾胃疾患的第一温阳大穴；临泣穴——毕生守护身材少阳之气的“小柴胡汤”。三百六十穴，不外十要穴”，能够加强抗病才能，进步人体免疫性能。三里内关穴，胸腹中妙诀。曲池与合谷，头面病可彻。腰背痛相连，殷门昆仑穴。头项若有病，后溪并风池。膝前兼胸胁，环跳与阳陵。三百六十穴，不外十要穴。风池穴。取穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凸起处。足少阳胆经与阳维脉的会穴。办法：1、先将右手拇指与食指岔开，分按两侧风池，两指同时使劲一捏一松25下；2、换左手捏拿风池25下；3、双手两拇指分按两风池，余四指抱头，两拇指同时使劲揉捻旋转各50下。 |
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