经常出“虚汗”？快试试艾灸吧！否则伤了心脏，后果很严重！

生命短暂。时间宝贵，请大家每天认真学习艾灸配穴，做有效果的艾灸!有质量的养生

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虚汗来了

不管什么季节，吃饭时总是大汗淋漓。一桌人吃饭，大家都没出汗，就他恨不得汗水要滴到碗里，尤其是夏季，更加汗流全身，而且空调房吹着空调还是流汗不止。更有甚者，一边睡觉一边出汗。

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艾灸调理出汗效果好

正常的出汗，只要及时补充水分就可以了，而虚汗出多了则会浑身乏力，手脚心烦热，怕风易感冒。儿童虚汗，轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦；重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。

而且出汗太多，汗为心之液，所以最伤的就是心脏了，心脏可是君主之官，一旦出问题，就是大问题，要人命的问题。所以虚汗多绝不能掉以轻心，要积极调理！

虚汗的根本原因就是身体里面脏腑的阴阳失调，功能紊乱，气血淤堵导致的。艾灸来调理虚汗，就是温通经络，调理阴阳，扶正祛邪。

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艾灸调理虚汗配穴位

第一种情况：

晚上睡觉时出汗，我们中医称之为“盗汗”，因为晚上是养阴的时间，如果身体阴虚会导致盗汗现象。

艾灸配穴：

以3天一个周期，重复循环，一个月为一个疗程：

第一天：关元穴（单穴），太溪穴（双穴）；三阴交穴（双穴）

第二天：气海穴（单穴），阴陵泉穴（双穴）；涌泉穴（双穴）；

第三天：艾灸四穴，心经4穴如图：（都是双穴）

温灸贴贴服的图片

悬灸的图片

以上时间至少20分钟，可以悬灸效果好，如果没有条件灸，就用随身灸绑在身上；再没有时间也可以用温灸贴贴服对应的穴位，温灸贴的时间可以延长到4个小时，一天贴一次一穴即可。一日内不能重复贴服。

第二种情况：

白天爱出汗，稍微动一下就出汗，哪怕是冬天很冷的情况下；夏天就更厉害，而且手脚无力，出汗后全身冰凉。这种是典型的阳虚。

艾灸配穴：

以3天一个周期，重复循环，一个月为一个疗程：

第一天：神阙穴（单穴），命门穴（双穴）；足三里穴（双穴）

第二天：中脘穴（单穴），肾俞穴（双穴）；阳陵泉穴（双穴）；

第三天：艾灸督脉如图：（都是单穴），督脉主一身阳气，阳虚的人必灸。