浅谈颈动脉斑块如何防止

对于颈动脉斑块以及狭窄的基本知识和防止方法，我已经多次讲解。近来有患者代家里长辈询问对于发现斑块，没有症状应该如何应对。

要讲清楚这点，首先要从为什么要重视说起。首先不注意防止，颈动脉斑块是会逐渐增大的，最终的一个结果就是颈动脉管腔严重狭窄甚至闭塞。众所知周，颈动脉是大脑血液的主要供给之一，如果颈动脉不能长期有效的向大脑供应血液，这就必然会造成脑组织的缺血缺氧甚至发生坏死，其直接后果就是形成缺血性的脑梗。

即使斑块尚未达到闭塞的程度，但如果为易损斑块，经血液的冲刷破裂同样会引起严重的后果，所以在发现颈动脉狭窄后，即便没有症状，也不能任其自我发展。还是要采取必要的措施予以干预。

颈动脉作为常规检查中最容易检查的动脉，通过超声检查检测颈动脉比通过如造影，CAT，MRI简单且便宜得多。简单的讲，如果颈动脉发生严重的狭窄或者斑块。

一定情况下代表着供应大脑或心脏的动脉也不会太好，有研究表明，发现颈动脉斑块，65%的人存在一个颅内或者颅外动脉的狭窄，而冠状动脉同样如此。

三高，吸烟，酗酒的人群，更容易发生动脉粥样硬化，这里只是说明上述人群更容易发生此类情况，但并不是其他人就不需要担心，只是风险相对较小而已，年龄越大，越容易形成颈动脉狭窄。

据研究表明，年龄40-49岁的人群中颈动脉斑块发生率为6%，50-59岁人群中为21%，60-69岁为41%，70岁以上人群中有63%的人被检出有颈动脉斑块。年龄越大越容易发生心梗、脑梗，也反映了同样问题。所以随着年龄增长，更应该注意控制血压、血糖、血脂，避免形成新的斑块或者原有斑块继续增大甚至破裂。

很多人因肥胖，不运动，喜爱油腻而患有高血压，高胆固醇却不积极治疗，因为他们担心药物有副作用，可事实却是脑梗的危害远远大于药物。其实只要加强身体锻炼，控制好体重，饮食习惯良好，按照医生的嘱咐合理用药，就能够减少颈动脉斑块形成的风险，进而减少脑梗的风险。