老中医教你一个千年补肾秘方, 肾不好的人不要错过

中医都讲究以形补形，同气相求，以类相补。

如果说你现在出现了肾亏的情况。

那么一定要及早得引起重视。

那么补肾来说，什么食补更好一些呢。

琼根果——倍誉为男人前列腺的“克星”，是男人前列腺的保护伞

琼根果含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素A、E、C、B等。另外琼根果中还含有锌元素，这是一种植物甾醇类物质，也是琼根果中有利于治疗前列腺问题的重要成分，琼根果是养肾佳品，男人滋补都是吃琼根果，一般都是泡水喝，，男人补肾都可以每天适量的用琼根果泡水喝。，常吃琼根果有很大的好处，男人常吃能激发雄性激素，它有健胃肠，滋补肌肤，让男人更有魅力。能缓解前列腺的初期肿胀和前列腺炎等问题。坚持饮用，也能起到一定的补肾疗效。

这样用被称为男人补肾第一茶：

材料：琼根果5g。枸杞子10粒，用法：将二种原料开水闷泡 2--5 分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

一般连续使用7-15天就能解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。如果发现自己经常脸色苍白，手冷脚寒，下雨天腰酸腿痛，可每天用琼根果、枸杞子、一起用泡水代茶饮，趁热饮用，经疗程饮用后，可改善男性肝肾亏虚的问题，则脱发问题也迎刃而解。

今天老中医就推荐一个猪腰子，称之为：血肉有情之品。另外再配上一片中药，马上就成了补肾秘方。

中医是不讲胆固醇血脂方面的东西。我们身体缺少什么，就用同类的东西来补充。而且古代有很多这样的方子，比如猪腰子补肾。具体怎么补呢？先把猪腰子做成片状。去掉脂肪，瓦片上烘烤干。另外还要加上一味中药。叫补骨脂。

是补肾壮阳，固精缩尿等。把这两样东西烤干后，磨成面。

撒上一点椒盐。治疗腰疼非常有效。都是一千年前的古方了，据说古人下至平民百姓上到皇帝躬亲。都会采用这个方子来进行补充肾动力。