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老花眼多由年老体衰，肝肾衰耗所导致，中老年人肝肾之精渐衰，如果用眼过度致使阴血暗耗，精气不足，即会出现精气亏虚，难以养目，目中光华虽然可发愈于外，但是不能收敛视近的情况，老花眼的治疗要注重疏肝强肾，补精益气。 用双手手指指腹端揉捏睛明穴2分钟，每天可多回。 用双手手指指腹端按压承泣穴做环状运动，力度要适中，每回3分钟，每天两回。 用两手手指指腹端从上到下按压攒竹穴2分钟，每天可多回。用圆珠笔的尖端刺激磊敦穴，力度要适中。 用双手手指指腹端垂直按压光明穴3分钟，每天两回。 老花眼的预防关键是要养肝护肾，避免肝肾精气亏虚，在注重科学饮食，日常锻炼的同时，你不防做些简单的眼部按摩，以锻炼眼部肌肉，维持眼肌弹性，进而消除眼睛疲劳，推迟老花眼的进展。 1.可采取站姿，按正时针方向转动眼球20回，接下来反时针转动眼球20回，再闭目调神约半分钟，待眼球酸胀感消失就可以。 2.先把两手拇指和食指相对，轻轻捏紧，以双指指端轻触双眼下眼皮正中部位，接下来轻轻推至外眼角处，重复推擦约30回就可以，然后用一样的手法对上眼皮进行推揉。 3.双眼微闭，两手食指和中指并拢，以双指指腹按摩眼睛下面，先从内眼角推揉至外眼角，再轻推回原处，这样反复按摩20回；稍作休息后以食指指端轻按两边太阳穴约20回就可以，每日早晨、晚上各按摩1回。 
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