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来自: 爱中医2 > 《失眠》
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睡眠知识科普
睡眠知识科普睡眠知识科普中华剑【中医经络调理】 日志一、半睡半醒:肝气不足。需要梳理肝,太冲、涌泉穴。二、零晨3点易醒:肺气不足。需梳理太渊、太溪穴。三、做梦老爬高、踩空:肾气不足。补肾...
关于睡眠
关于睡眠。与梦状态的调理:1.半睡半醒:肝气不足。需要梳理肝,太冲、涌泉穴。2.零晨3点易醒:肺气不足。需梳理。太渊、太溪穴。3.做梦老爬高、踩空:肾气不足。补肾和调理脾胃。4.老做梦被人追:脾虚...
冬天脚后跟干裂,可能与肾气不足有关,如何调理你需要知道
冬天脚后跟干裂,可能与肾气不足有关,如何调理你需要知道。若是频繁的出现,什么脚后跟疼啊、痒啊,脚后跟开裂啊,那么你就需要小心了...
睡眠与内脏
睡眠与内脏睡眠知识科普:一、半睡半醒:肝气不足。需要梳理肝,太冲、涌泉穴。二、零晨3点易醒:肺气不足。需梳理太渊、太溪穴。三、做梦老爬高、踩空:肾气不足。补肾和调理脾胃。四、老做梦被人追:...
【经常失眠,睡不好?是什么原因?】1、半...
是什么原因?】1、半...【经常失眠,睡不好?是什么原因?】1、半睡半醒——肝气不足,需要疏理肝、太冲、涌泉穴。2、零晨3点易醒——肺...
微头条
微头条艾灸给你好睡眠。一、半睡半醒:肝气不足。需要梳理肝,太冲、涌泉穴。二、零晨3点易醒:肺气不足。需梳理太渊、太溪穴。三、做梦老爬高、踩空:肾气不足。补肾和调理脾胃。四、老做梦被人追:脾...
这3类孩子难长高,用好身体里的这6个“开关”,养成易长体质
艾草为纯阳之草,温暖且充满能量,这三类孩子本身保持健康已较吃力,没有多的阳气和能量分配给生长,用艾灸去补阳、补能量,能让孩子在...
五脏与睡眠
五脏与睡眠春天做背?一年不累一、半睡半醒:肝的问题,需要梳理肝,太冲、涌泉。二、零晨3点易醒:肺气不足,需梳理太渊、太溪。三、做梦老爬高、踩空:肾虚,要补肾和调理脾胃。四、做梦被人追:脾虚...
养生科普知识—中医如何认知失眠
另外还有肾阳虚弱,一身阳气不足引起的失眠,不喜欢交流,手脚怕冷,腰痛引背等,如金匮肾气汤。肾气不足:涌泉,太溪。肾主一身之阳气...
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