把它戳个洞，撒上花椒，咳再猛，半碗立止！屡试不爽，小孩好飞快

大家好，我是谭杰。我一个妈妈，也是一个有着十几年育儿经验的中医育儿师。因为每天都跟小朋友打交道，所以在无论生活中还是工作中都磨炼了我的耐心。

前两天在宝宝幼儿园碰到张妈妈，她说她家宝宝感冒好几天了，还会咳嗽，吃~药也不见好，不知道该怎么办。因为咳嗽宝宝吃饭没胃口，晚上也睡不好觉，大人看了很是心疼。

我听了之后深有同感，只要是宝宝感冒生病了，最心疼和着急的永远都是我们这些做妈妈的。我详细的了解到宝宝舌苔是白的，咳嗽的痰也较稀、白黏 ，并兼有鼻塞流涕，这是很明显的风寒咳嗽，需要吃一些化痰止咳的食物。便给他推荐了花椒蒸梨的方子，当天咳嗽就缓解了许多，第二天咳嗽就好了~其实不止张妈妈，还有很多家长都会遇到孩子咳嗽等问题，这里谭老师也一同分享给大家哈~

花椒蒸梨（风寒咳嗽）做法：

1、梨洗干净。

2、梨切开上面1/5处，留作盖子。

3、挖去梨核，用勺子挖比较方便，注意不要挖穿了。

4、放入花椒。10——20粒。

5、放入冰糖。2/3颗。

6、盖上盖子，可以用牙签插住。

7、锅里放稍多的水，梨放在小碗里，小碗放入锅中蒸。

8、大火烧开后转小火蒸20分钟，关火等凉一些就可以吃了。每天给宝宝吃一个就行了，吃的时候将花椒挑出来，吃梨即可。