脚气真菌该如何预防？

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脚气是足廯的俗称，一种极常见的真菌感染性皮肤病，成人中70%-80%的人有脚气，脚气的成因不同、轻重不同，常在夏季加重，冬季减轻。点此查看图片折叠原因

夏天已经到啦，可是有些人在公共场所就比较尴尬了，又痒又臭气味又大，实在是令人懊恼。脚气是一种难以治愈的皮肤病，如果说今年治好了，可能明天又会准时到来，反反复复，经久不愈。

我们该如何预防脚气呢？

1. 首先还是要保持清洁卫生，保持皮肤干燥与足部清洁，保证每天洗脚，勤换袜子，洗脚盆，擦脚毛巾，鞋子袜子等，要专人专用，不能借人，也不能用其他人的。
2. 另外，放鞋子的柜子要经常通风，鞋子要经常放置于室外，进行晾晒，这样有利于去湿气，减少细菌滋生的数量。
3. 脚气患者，尽量穿透气的袜子和鞋子，平时尽量不要穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，加重脚臭，可以穿着以真皮、帆布或其他透气物料制成的鞋子，可以选择穿拖鞋。
4. 如果脚缝之间很紧密的人群，可以选择选择分脚趾的袜子，以便于吸气和透气。袜子要穿那种以棉、羊毛或其他吸湿物料制成，穿着厚而柔软的袜子，可以帮助吸走汗水，要注意避免穿着尼龙质料的袜子，在穿着密封鞋子的时候，一定要穿着袜子。
5. 平时要少吃辣椒、生姜、生蒜等爱发汗的食物，情绪要平稳，不要过于激动。
6. 脚气是一种传染病，我们千万不要用手抓挠。足部多汗的人，每晚临睡前，建议用温热水把脚洗干净后，可在医生指导下使用三氯化铝溶液、乌洛托品溶液外涂，也可使用福尔马林溶液外涂，用来减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。

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