牛腩裹上浓浓的红色的番茄汤汁,酸甜又爽口解腻,光看看就要流口水了。 /食材/ 350克牛腩 300克土豆 180克西红柿 90克洋葱 30克姜片 3克花椒 3个八角 1克香菜 3克盐 3克鸡粉 25克番茄酱 5毫升生抽 3毫升料酒 食用油适量 /做法/ 1 洗净去皮的土豆切滚刀块,待用。 · 2 将切好的土豆块放入清水中浸泡,防止氧化。 · 3 洗净的洋葱切成块状,待用。 · 4 洗净的牛腩切成小块,放入盘中待用。 · 5 将牛腩放入沸水中焯水2分钟至断生,捞起待用。 · 6 将焯好水的牛肉放在清水中反复冲洗多余的油脂。 · 7 西红柿划十字花刀,方便剥皮。 · 8 将西红柿放入热水锅中,煮30秒后煮取出。 · 9 沿着切口撕去西红柿皮,待用。 · 10 去皮的西红柿去蒂,切成小块,待用。 · 11 热锅注油烧热,倒入八角、花椒、姜片,爆香。 · 12 倒入牛腩,淋入料酒、生抽,注入适量清水,盖上锅盖,小火慢炖40分钟。 · 13 揭开锅盖,倒入土豆,拌匀,盖上锅盖,续炖10分钟至熟软。 · 14 再揭开盖,倒入西红柿、洋葱,盖上盖,续炖5分钟至熟透。 · 15 揭开锅盖,倒入番茄酱,加入盐、鸡粉,搅匀至入味。 · 16 关火后将炖好的牛腩盛出装入碗中,放上香菜即可。 |
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