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题记  学堂一直注重孩子的身心健康，每天晚上孩子们对自己学习和生活进行总结和反思，这样孩子们才有深深的剖析内心世界的机会。 到学堂半年和半个月的孩子在反思自己的问题时，突然觉察到自己的这个问题，竟然是几年前在学校受到虐待和嘲笑留下的心理阴影导致的，当答案呈现在眼前时，孩子们是怎样做的呢？  摘自学生日记3月15日 人际关系是我现在最重要的问题。比如在不认识的人面前会很自然地伪装自己，就连跟已经相处了半个月的同学在一起时,也会不自觉的感到紧张和尴尬。 而且与老生之间也不会有什么接触，一般就是只跟新生或者朋友待在一起，不会想到要融入这个集体里。而这些情况的影响是双面的：我没有接受别人，别人也没有接受我，双方都很尴尬的僵持着。 导致我会出现人际关系问题，与别人沟通交流出现障碍,是因为以前交了许多朋友,使当时一个朋友很不开心，就利用各种方式使我的朋友都远离我，并且集合了当时全班同学一起整我，比如把我抬起来从2楼楼梯扔到1楼，逼迫我向他们下跪，如果不跪就会被打，以及动用关系使老师颠倒黑白的指责我，利用老师的权利进行一次次的言语攻击以及侮辱。 这种状态一直持续了3年。以至于后来我因为害怕就不大愿意与别人接触，也不愿意与别人相处，一直沉浸在自己的圈子里不去接触外面的世界，仅仅是交一两个“死党”把他们和我捆在由我的情绪所制造的圈子里。 可现在不是这样了，现在的我是安全的，不会再出现这种状况，为什么我还会一直沉浸在这种情绪中出不来： 1. 找感觉。找恐惧的感觉，不停地进行心理暗示，使自己对外界非常的有敌意和恐惧，给自己待在圈子里找一个理由。 2. 不愿意相信事实：一直沉浸在以前的事情当中，还活在以前的世界。 3. 将自己的情绪以及判断都交给了别人：之所以现在都忘不了，就是因为当时一直是跟着那个同学的情绪走的，而且当时的情绪波动非常的大，印象也特别深刻，而到现在仍然没有从那个同学的情绪中走出来。 4. 不愿意突破自己，没有面对困难的勇气，更没有解决问题的勇气，而是将它作为遇到问题时的挡箭牌：在内心里并没有改这个问题的勇气，于是将自己一直沉浸在当时的恐惧中或者刻意回避，做为一种心理安慰。不会去想它的解决方法，只是让这个问题一直存在。 5.不愿意服务别人：因为心中装的只有我自己，不用去服务别人，不需要帮助大家，只需要关注自己就行了。 对于这些问题的解决方法： 1. 努力从以前的世界中走出来与大家交往，随时提醒自己融入集体，与大家交流。 2. 活在当下，在现实中与大家交往，并非是自己的幻想。 3. 去接受更多的人，心中时刻想着如何才能成为一个对集体有价值的人。 4. 做一个能够自我控制的人，不要将自己的情绪交给别人，自己的情绪自己觉察和掌控。 5. 拥有安全感，明白这个地方很安全，不会再发生这样的事情，只需要真诚的对待别人就可以了。 6. 在与别人交流的时候学会理智的看待问题，努力将心中的恐惧，尴尬以及排斥通过觉知，慢慢使它们消失。 今天尝试了以上的方法，因为是第一天还没有什么效果，但是能通过觉知比较淡定地、理智地与同学交流，发现这个真实的世界的确没有想象中的那么可怕，每一个同学都很友好，并不会出现心中想象的不友好，暴力的现象。 从今天起，我会重新开始认识每一位同学，重新与大家交往，努力与大家都成为好朋友。 ——朱XX 摘自家长日记3月15日 小雨 孩子进入明心学堂快半个多月，每天从日记和作业中了解孩子的状况。前段时间从日记及电话中了解孩子的人际交往有点困难，但也没想太多。只是鼓励孩子积极融入，多与同学沟通。
看了今天孩子的日记，才发现孩子在小学近三年被同学欺负而遭受的内心折磨，那种恐惧感直到今天都没有愈合，而且也没敢告诉父母，造成今天的人际交往还是带有恐惧心，不敢与人真诚交往。 如果孩子不是有机缘这学期到明心学堂求学，估计家长这辈子都很难知道孩子内心的这个秘密，对孩子的有些行为会一直不理解，甚至会一直错怪下去。家长看到这些真的很心痛，也难以想象孩子这辈子带着内心的恐惧如何面对人生。
心理行为教育是山长倡导新教育的核心教学理念，通过这半个多月孩子的作业、日记、通话进一步认识“教其心，育其身”教学理念在明心学堂的落实，在老师引导，同学的关心帮助下，孩子短时间身心方面的巨大变化。 孩子在今天日记中勇敢地把藏了近七、八年的担心，恐惧说出来了，还认真分析了为什么走不出恐惧心理的原因，并找到了对策。我们相信从今天开始，她会开创属于她自己的崭新的人生之路。
看着孩子能够不断勇敢面对人生中要跨越的心坎，家长唯有快速提升自身能量，跟随新教育，学堂的学习成长，才能够与孩子共振。 感恩明心学堂老师和同学！ 感恩明心学堂所有家长，家委会！ 感恩新教育成长平台所有奉献者！ ——朱XX爸爸  摘自学生日记3月14日 通过昨天的录音，发现自己的回答很没力气，原因可能是对自己说的话并没有足够的信心，而且有时说完话还会带有细微的笑声。我就想为什么自己会是这种情况，难道这不应该是严肃的吗？ 分析： 可能是一直以来的习惯导致我身体会出现这种情况，以至于我都没有觉知到，这种举动是怎么产生的，是什么原因?录音里，我声音有气无力，让我意识到：身体表现出来的东西是有问题的。想着想着，突然有一段印象浮现在脑海里。 那是小学的一堂课上，当时我还挺积极的，举手回答问题，我和一位同学一起回答了不一样的答案，我很相信我的答案是对的，即使后面有人笑我，我似乎并没有在意，直到老师宣布了我的回答的确是错误的，班里的笑声越来越大，似乎人人都在笑我，此刻我觉得我好傻。 这也成为了我心灵的一片阴影，从那以后我也慢慢的沉默起来，不想再去回答老师的问题，因为我不敢保证我的答案是对的，我也害怕再被全班嘲笑。然后不停的沉默，导致我不爱说话，对自己没有信心。直到我忘了这件事，但我的身体却始终记得。 老师点我回答，我会笑着说出我的答案，唯一想证明的就是我的回答并不是认真的，也不肯定是不是对的，就是为了告诉自己，我并没有肯定自己的回答，哪怕是错了也没有什么问题，所以即使是我比较坚信的想法，也会表现出这个想法是我瞎掰的。这也回答了，为什么一直以来，心里有想法，但我就是不想说出来，因为我的内心害怕被嘲笑。 解答： 老师的批评、同学的嘲笑真的有那么可怕吗？我的回答就必须是对的吗？ 当时的情况是很不舒服，但我们能不能换一个角度讲，能不能说我的回答给别人带来了欢乐，让原本沉默的课堂增加了一点笑声？完全可以，也可以说我帮同学做了一项放松活动，笑，其实可以缓解大家的疲劳，所以换角度来讲他就不是一件让我害怕的事情。 而且现在也不用担心了，在这里你的想法不管是对的还是错的，都没有人会嘲笑你，因为在这里尊重每一个同学，即使你的回答是错的，这里的人会来帮助你，并不会嘲笑你。 如果是这样想又有什么好担心的呢？只不过是一个积累了很久的毛病罢了，却连自己都不知道，所有这些举动，真的需要我们好好的思考，他可能是一个理由或特别奇怪的举动，可不仔细分析，就会不停的干扰你。 ——曾XX 摘自家长日记3月16日
昨晚看了儿子发的日记，感受到他是如此的有觉知力和觉察力，勇敢的去面对自己的阻碍和自我疗愈。虽然他只是简单描述了一下当时的场景，但当我去链接他当时的内心世界时，还是心疼的泪水不停的流。 原因有两个，一是作为妈妈居然大意到完全没有觉察到孩子的内心变化。二是看到孩子在回顾知道事情的源头后，选择了积极勇敢的去面对，给自己清理阻碍。看到他不段的在努力完善自己而感到高兴。 我给他QQ留言：“儿子，刚看了你的日记，你的觉知力和觉察力都在不断的提升中，祝贺你觉察到了自己的状况，祝贺你勇敢的去选择面对，祝贺你静心回顾看到了事件的源头，祝贺你敞开心扉的自我疗愈，祝贺你！我爱你我的儿子” 后来抽了张天使卡:靛蓝色小孩与水晶小孩。是的！孩子的内在力量是需要身边的人对他及时的按确认键，让他一点一点的去积累，逐渐 成长起来的。 当觉察到负面情绪出现时，要及时的去清理和释放它，才会让自己的力量保持在上层，而不会被小我带去到下层。 ——曾XX妈妈  解读： 新教育的心理行为教育模式是发现问题，并找到这个行为背后的原因，以及这个原因是怎样形成的。小孩子是老师帮助找到原因。网校的学生主要是以反省的方式，自己去找答案。所以当朱XX和同学相处出现困难时，她便自己一层层剖析，终于找到问题的根源。只要找到最根本的原因，问题就解决了一半，校园欺凌所造成的心理阴影，在明心至上的伙伴圈子里便会慢慢疗愈。就像这位学生说的那样，这里是安全的。 曾XX在明心自立网校学习半年了，他的觉知力还是很强的。通过自己一个微小的细节，便发现不对劲。开始反省原因，没想到原因竟然是多年前回答问题遭到嘲笑的心理阴影。随着年龄增长和思维的提升，已经可以看清同学们的笑声，可以有不同角度的理解，换个角度看是给同学带来了欢乐。问题就这样解决了。这就是心理行为教育以及思维教育、反省式学习带给孩子们的收益。 |
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