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有幸见过几位出版社的编辑，他们看一篇文章确实可以一目十行。并不是他们天赋异禀，只是他们有科学的阅读方式，而这总方式是可以习得的。 我将从影响因素和科学阅读方式两方面回答 一、影响因素1、视觉宽度 看书时我们的眼睛是从左向右移动的，中间会不时停顿，内容看清楚后才移向下面的内容。据统计，每次停顿的时间约是0.25~0.5秒。每次停顿可以对焦的字数就是辨识广度。 辨识广度越大，需要停顿的次数就越少，阅读的速度就越快。 2、回视 回视，也就是我们阅读时需要跳回前面看过的地方。这点在我们看英语文章时尤为明显，读后面会忘记前面的内容。常常是一个词一个词、一句话一句话的复返阅读，一篇文章需要回视无数次。这时候大脑思考反应比较慢，还常常容易走神，做起了白日梦。 3、默读与想象 小时候语文课上，老师会要求我们大声的朗读课文，有时还需要声情并茂。成年后这个习惯就保留下来了，虽然不会大声朗读，但会在心里默读，有时候也会动嘴默念。 一项研究表明，一般人阅读速度只能达到每分钟125字；如果动嘴默念或是心里默读会把速度降低到每分钟200字以下。 所以想提高阅读速度，就要刻意改变这个习惯。去刻意练习，读书时把食指放到嘴上，提醒自己不要读。 4、舒适的环境 这几本书中基本都提到了阅读环境，适宜的灯光、舒适的座椅、安静的环境等。 我的方式是，能去图书馆决不在卧室，能坐着决不躺着。简化床的功能是我对自己的要求，自控力极差的我只要上床，一定会困。 5、设置截止时间 同事A总是下班加班两小时，我很好奇工作就那么多为什么需要加班呢？原来A做事很拖沓，常常到了下班时间才开始做。 而我秉承了下班决不加班的原则，竟然养成了高效的习惯。这个习惯还要感谢小时候无数次开学前熬夜写作业。 惰性每个人都有，我们总是习惯赶着截止日期完成工作。拿到一本书给自己设置一个deadline，会意外发现效率在不知不觉中提升。 二、阅读方式SQ3R阅读法 这套阅读法分为5个步骤，每个步骤的英文前缀组成了SQ3R这个名称。 通过上面的方法选书购书，拿到书前我们已经对书有一个大体上的认识。这时候拿到书，就可以按照SQ3R阅读法来读书。 1、纵览 拿到一本书别着急读，先浏览一下书籍内容，从目录到封底，大致看看书籍讲什么内容，尤其不要放过目录。目录是一本书的框架。 然后略读书籍或文章，略读时要注意先读前言和序，这部分往往包含包括的线索，有助于了解全书的目的、结构、主旨等。然后略读每段第一句话，需要特别注意的是遇到有趣的地方也不要停下来。做完这些，书籍的内容就了然于胸了。 2、问题 吸引力法则相信当思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被他吸引而来。做个小测试，闭上眼睛想想你周围白色的东西。好了睁开眼睛，是不是觉得白色的物品如洪水般涌向你？ 带着问题去阅读就是这个道理。完成纵览阶段后，在便签上写出你的问题，贴纸封面上。这样就掌握了阅读的主动性，是我们在主动的吸收信息，而不是被动的从书中获取信息。 3、阅读 接下来就是阅读了，阅读不是从第一页到最后一页的扫描。而是有重点的读，刚才在上面的纵览阶段我们已经通过略读找出每段的主旨句，这时候详细阅读主旨句并找出支持的细节。 特别需要注意的是在第一遍阅读时不要做笔记，可以用笔标记出有趣的地方，在第二遍阅读时可以写下感想。 4、回忆 回忆阶段我比较常用的方法是思维导图法，通过一张思维导图理出全书脉络，如果有不起来的地方去对找出。一般的我们可以按照书籍的目录或找到的主线来做思维导图。 思维导图是一个非常好用的工具，有助于激发思考。我常用的是X-mid和Ithoughs，Mac中最好用的思维导图没有之一。 笔记我会用鲔鱼火锅笔记法，这种方法稍后详细介绍。 5、检查 检查是最后一步了，用来查漏补缺，确定自己已经找到问题的答案。已经把所有的重要细节都记录下来了。 end 欢迎点赞、关注、留言~ |
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