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肝病是危害人们健康的一大疾病，在近些年来肝病的发病率呈逐渐升高的趋势，肝病困扰着人们的生活，也影响了很多家庭的幸福，对于肝脏，我们一定要学会养肝护肝，那么生活中肝病患者该如何养肝护肝呢？肝病患者吃什么好呢？一起来看看下面的介绍，希望能够帮助到你们。 一、以味补肝，食醋为佳 醋性和平，散瘀解毒，下气消食，入肝经。急性肝炎患者可每次用15毫升的醋，兑水服用，每日3次。每次配合用维生素c200毫克、维生素b2片。连服2周即可。 二、升发肝阳，以酒为宣 酒性甘温，有畅通血脉、祛风散寒、散瘀活血、健脾和胃等功效。秋冬交际，寒气较盛，肝阳难以升发。倘若少量饮点酒，可使肝中阳气升发，但要适量，不能多喝。 三、以脏补脏，鸡肝为佳 鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强，且可暖胃。服用方法：取新鲜鸡肝3具，大米100克，同煮成稀粥食用。可治肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。 四、吃菌类食物 如蘑菇、银耳、黑木耳等。这些菌类含有丰富的硒，硒不仅有抗衰老，增强免疫等功效，还对汞、镉等有解毒的作用，可降胆固醇、降血压，提高机体免疫功能等。 五、喝养肝茶 1、蜜糖红茶 冲泡红茶，再根据个人口味调适量的蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。 2、葱白生姜茶 大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以上床睡觉，能增热御寒。 |
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