原标题:常吃韭菜可补肾,韭菜和它一起吃却会中毒、腹泻,你还总是在吃! 韭菜性温,可祛寒散淤、滋阴壮阳,对男子遗尿、阳痿、遗精、早泄等症,也具有预防癌症复发、减少肠道对油脂性物质的吸收和减肥的功效。51养生网小编给大家说说! 韭菜可谓是很好的食材,可吃错了却会损害健康,下面和小编一起看下韭菜不能和什么一起吃? 1、不可与蜂蜜一起 蜂蜜也是属于热性食物,蜂蜜的营养价值不言而喻,但是如果和韭菜同食,两者食物在短时间内先后吃了会出现心痛的症状,所以这个也是忌讳的一点。 2、不可与菠菜一起 菠菜含铁量较高,韭菜和菠菜一起吃多了会腹泻。 3、不可与醋一起 韭菜含有草酸,醋会破坏韭菜中的类胡萝卜素,使得韭菜的营养价值大打折扣,所以在营养上,不可做韭菜中加入醋来调味。 |
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