捏脊有助于促进宝宝气血运行,对一些肠胃疾病如积滞厌食等还有肺系疾病均有裨益;捏脊还能起到安神作用,改善宝宝夜啼和睡眠不稳;此外,捏脊对小儿遗尿和多汗症也有一定疗效。 1、胃肠疾病:积滞、厌食;消化不良等脾胃疾病都可用捏脊疗法来治疗。 2、肺系疾病:捏脊通过刺激督脉和膀胱经,能调和阴阳,健脾理肺,从而达到提高免疫力、减少呼吸系统感染的作用。 3、夜啼、睡眠不安:捏脊疗法能调理脾胃,帮助宝宝安然入睡了。 4、遗尿、多汗:通过捏脊来刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节,可以起到防遗尿、止汗的作用。 操作方法: 1,食指半屈,用双手食指中节靠拇指的侧面,抵在孩子的尾骨处;大拇指与食指相对,向上捏起皮肤,同时向上捻动。两手交替,沿脊柱两侧自长强穴(肛门后上3—5厘米处)向上边推边捏边放,一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。 2,第2、3、4遍仍按前法捏脊,但每捏3下需将背部皮肤向上提一次。再重复第一遍的动作两遍,共6遍。 3,最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3—5次。 小儿保健推拿常用手法,可调理先后天不足的一些慢性病症,成人宜有效。 |
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