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我的“猪爸爸” “妈妈你听：GOU H ZZZZ~~~~~~，这个是猪爸爸” “妈妈还有这样的：HU XIU~~~~~ ，这个也是猪爸爸” “猪爸爸又睡着了----------”  1 “猪爸爸”由来 我家先生，10年前还不会打呼噜，婚后体形慢慢的变大变胖了，这个打呼噜也随之而来，原因也简单：这些宅男们，婚后，伙食变规律且食量变大，运动量变少，不是咖啡冷饮碳酸饮料，就是冰脾，睡眠也不按时，慢慢的肚子变大，身体慢慢变成体型肥胖、脖颈粗短，到最后变成多以痰湿内盛为主为主的痰湿体质，有句古话，“痰为万病之源”，痰湿的产生与肺、脾、肾三脏的功能失调有关。脾为生痰之器，主水谷运化，脾运化失调则化湿生痰；肺失宣降，津失输布，则会聚液生痰；肾气虚，不能制水，则水泛为痰。痰湿在体内聚集，如果是聚集在颈部，使气道不畅则引起打呼噜。痰湿性体质一来，身体的代谢会更差，此时人体内的代谢垃圾多，堆积在体表，没办法顺利的排出，阻塞气机。此外督脉阳气不足也会引起打呼噜。督脉从长强到人中，经过鼻腔，至于上颚，而鼻腔与上腭的交接部分是打呼噜时震动发声的部位。督脉阳气不足，会导致颈部经络受阻，阳气运行不畅，呼吸受阻，就开始打呼噜。 2 “猪爸爸”不见了
我家二个宝宝，二个人都不约而同的在2岁左右，学会了爸爸怎么打呼噜，他们说的'猪爸爸”不是小猪佩琪里的，是我家林先生，孩子他爸。 “猪爸爸”真不是我取的，是大宝给爸爸取的，因为爸爸之前的呼噜声真像一头睡觉中的猪。 最近半年，我家“猪爸爸“的呼噜慢慢的变小变小声变没了，二个活宝也从之前的几天学一次，慢慢的不去学习这个声音了，因为爸爸的打呼噜慢慢的不见了。 治“打呼噜” 今天和大家讲讲我怎么治我家“猪爸爸”大呼噜的经历： 学完成人中医后，我就会家给我先生后脑项众刮，还有后背刮痧，请看配图1，有点吓人，但这个晚上，我家先生，不打呼噜，这一次刮痧，有坚持20天不打呼噜。 我给他督脉拔罐处理，第一次拔罐，整个督脉，出了好多水泡，可看下图2： 4 持续跟进 之后，只要他一开始打呼噜，我就帮他刮痧拔罐，处理督脉，每处理一次，都会好很多，声音一次一次在降低分呗。 颈部项丛刮，可以疏通颈部经络，可涉及的穴位有脑户、风府、哑门、风池，可改善脑部气血不通畅的症状。 督脉刮痧、可提升全身阳气，膀胱经上分布有肺俞大肠俞、肝俞胆俞、心俞小肠俞、脾俞胃俞、肾俞等重要穴位，膀胱经是人体最大的垃圾站，膀胱经刮痧快速地将腑腑堆积的垃圾排出体外，促进新陈代谢；同时也可活血化瘀，疏通经络。所以刮痧治疗打呼噜，效果才会那么好。 5 辩证食疗 晴子老师辩证：痰湿体质，肝胆经淤堵问题，除了刮痧拔罐，还需要祛湿。祛湿，自古到今都是个难题，单单靠中医外治辽法，时间要长，又很难坚持。晴子推荐食疗和颜祛湿养生餐，吃了一盒之后，我家先生体内湿气确实在减少，他到现在都在坚持吃。 6 我就是通过中医外治疗法和食疗相结合，慢慢改变我家先生的体质，呼噜不见，最关键的是他整体的身体状况也变好了，脾气和耐心也变好了，照顾娃不再是我自己的事情了，我终于自己的时间和空间了。姐妹们，想让自己变美，不难，和家人一起改变体质！ |
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