腰间盘突出？

“腰间盘突出”一个大家越来越熟悉的字眼，从老龄化逐步过渡到了年轻化，它困扰了越来越多的人，得了腰间盘突出会有什么样的表现？

我们先了解一下我们身体的这一部分――――脊柱。脊柱由颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨5块，尾骨4块有支持躯干，保护内脏、脊髓和进行运动的功能。脊柱有4个生理弯曲，从侧面看成“S”形，它可以缓冲和分散在运动中产生的对头和躯干的震荡，从而起到生理性保护的作用。

现代的生活方式与以往不同，人类先是解放了双手，然后直立行走使得我们的脊柱承受了巨大的压力，几十年的时间，甚至上百年的承受，最终它有了生理和病理上的改变。

爬行动物里没有发现脊椎变化这么明显，这是进化的一个弊端。

腰椎间盘突出是腰间盘各部分（髓核、纤维环和软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性的改变后，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核从破裂的纤维环处突出或脱出，导致压迫周围神经根，从而产生腰部、臀部的疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛。

引起腰间盘的原因有很多：有些人先天的椎管就狭窄，这样他的腰间盘突出的几率会增大，这是遗传因素；不良的生活习惯使得许多年轻人腰椎进行性的发生了改变，还有老年人的腰椎必然会有退行性的不可逆的改变；骨刺或突出的腰间盘压迫周围的神经、血管、脊髓，引起周围组织水肿、渗出、黏连，这些称为无菌炎症；骶棘肌的痉挛也会引起腰间盘的突出。

在我们的日常生活中，年轻人就要注意改掉一些坏习惯，加强体育锻炼，防患于未然。

腰间盘突出的分急性和慢性两种，急性期建议卧床（硬板床）休息，结合推拿按摩等理疗方法，严重的要及时消肿、止疼；慢性期的腰间盘突出需要注意劳逸结合，经常做一些适合的运动，如图：

腰间盘突出可以行CT检查，明确诊断后，正确的面对，千万不要误诊，有了手术指征也是需要手术的，它也有严重的不可逆的并发症，我们应该对现代医学有信心。

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