|
最近很酷的一项研究揭示一个有趣的事实，做的少可以提高工作效率。 现代人竞争激烈，基本上每天我们都会非常繁忙,甚至感觉疲惫不堪，整个工作都会受到影响。 你可能会做一天做几十件不同的事情,但是你会越来越无法集中注意力，甚至犯更多的错误 为什么会这样呢? 这项名为“合约时间”的研究也许会让你更好理解。 人们通常针对他们的时间会计划许多项任务，但也会留下一些空白时间。而这些空白时间之后接下来即将到来的任务是否会改变人们对于空白时间的感知和使用方式，测试者进行了研究 在实验室和领域进行的8项研究都表明,有限的空闲时间间隔(例如预定会议前的一小时自由时间）比无限的时间间隔的时间(例如一小时自由时间，之后没有特定安排)相比起来感觉会更短，人们会更加有压力。  在过去的两年里, 奥林商学院,费舍尔商学院的,圣路易斯的华盛顿大学的研究人员 进行了8次大范围的测试。其中一个测试特别有趣: 158名大学生被分成两组,其中一组被告知他们大约有五分钟时间做任何他们想做的事情,另外一组被告知他们只有五分钟。 有趣的是,第一组那些没有时间限制的人平均完成2.38件事情，而另外一组受到时间明确限制的人仅仅平均完成1.86件事情。 研究人员之一, 教授斯蒂芬 并不建议你使用这项研究作为偷懒的借口。相反,他建议:聪明合理地使用自己的时间 “如果你有一些大的任务,太多的工作计划会影响你的效率。 一天中较多的工作计划仅仅针对可以用时较短的工作比较好。找到真正提高效率的工作模式很重要。” |
|
|
