脸上有痘痘，4种食物最好别吃，吃一口痘痘会猛涨，3招清退痘痘

夏天是痘痘高发期，皮肤抵抗力差和本身长有痘痘的人，很容易就会造成痘痘高发，不论哪里长了它，不仅伤容颜自己还得遭罪，对于痘痘感染者来说，吃和用都要非常小心。

长了痘痘这4种食物最好别吃：

1、油炸食物：炸鸡、汉堡、油条；

2、辛辣食物：火锅、爆炒、辣粉；

3、甜品食物：奶茶、咖啡、蛋糕；

4、湿气食物：西瓜、芒果、菠萝。

这4种食物，是推动痘痘高发的幕后凶手，建议最好别吃，实在忍不住要要少吃。

长了痘痘最好常吃3种食物：

1、清热解毒食物：绿豆、薏仁、苦瓜；

2、促进愈合食物：牛油果、橄榄果；

3、提高皮肤抵抗力食物：樱桃、石榴、猕猴桃。

痘痘感染者常吃这3种食物，对改善痘痘有很大帮助。

除了吃还有用，教你3招逼退痘痘，就连医生看了都称赞

1、天然海盐搓一搓。从未被污染精制过的天然海盐，具有很强渗透力和杀菌消炎力，对痘痘有改善作用，如果只用天然海盐祛痘起到的效果不是很大，建议可用天然海盐植物手工皂，将天然海盐和多种植物相容，如牛油果树果脂、可可籽脂等，不仅祛痘效果加倍，还能愈合痘口和预防痘痘再来，坚持用痘痘很快被逼退。但这类皂价格不便宜一般在100RMB左右。

2、山间桉树叶洗一洗。桉树有毒大家都知道，可叶子对痘痘有杀菌消炎作用，选自山间零污染的桉树叶煮水洗脸，有利于消除痘痘，但要注意别摘到桉树的枝条。

3、库拉索芦荟汁涂一涂。芦荟具有抗炎愈合功效，一直被当做祛痘常用方，可好像效果并不理想，因为不是所有的芦荟都能祛痘，能起到祛痘的芦荟为库拉索芦荟，用它的汁涂脸对消除痘痘有很大帮助。

3招可选其1使用，在逼退痘痘的同时，要记住让痘肌远离刺激物，就如含大量化学成分的护肤品和化妆品，这样痘痘才能好得快不反复。